乙肝大三陽在選擇正確的治療方式時，也要注意增強(qiáng)自身的免疫力。那么大三陽如何增強(qiáng)免疫力呢？

　　四個方法增強(qiáng)乙肝大三陽的免疫力

　　1、乙肝大三陽朋友首先就要注意飲食，應(yīng)當(dāng)以清淡為主，不能吃辛辣、油膩食品，多吃些新鮮的水果蔬菜等，還要注意營養(yǎng)均衡，適當(dāng)?shù)纳俪孕┦萑?，蘋果、梨、香菇、木耳、銀耳等，都是可以增強(qiáng)機(jī)體免疫能力的。

　　2、要注意休息，保證充足的睡眠，不要熬夜，充足的睡眠可以充分的讓肝臟進(jìn)行代謝，及時的將體內(nèi)的有毒物質(zhì)排出體外，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣也是有助于乙肝大三陽病情恢復(fù)的。

　　3、乙肝大三陽患者還應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，不過不要劇烈運(yùn)動，可以做一些慢跑、太極、散步等舒緩的運(yùn)動來提高體質(zhì)，增強(qiáng)機(jī)體免疫能力。

　　4、乙肝大三陽朋友還應(yīng)當(dāng)保持樂觀、積極的心情，調(diào)整好情緒，選擇正確的治療方法積極治療。