成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 中醫(yī)頻道 > 中醫(yī)生活 > 中醫(yī)養(yǎng)生 > 一種果子,讓你遠(yuǎn)離生?。∑綍r(shí)就能吃到

一種果子,讓你遠(yuǎn)離生病!平時(shí)就能吃到

2017-07-06 來(lái)源:中醫(yī)養(yǎng)生  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:梨性涼,味甘,具有清心降火、解毒消癰、潤(rùn)肺消痰的作用。“生者清六腑之熱,熟者滋五臟之陰”、“實(shí)火宜生用,虛火宜熟用。”

  李子

  清肝滌熱

  李子不僅色澤艷麗、汁多酸甜,還含有豐富的糖分、果酸、多種維生素和礦物質(zhì)。李子性溫,味甘酸或苦澀,具有瀉肝利水、清熱生津等功用,適用于陰虛發(fā)熱、口渴心煩、肝硬化腹水等病癥。另外,李子還有利尿、擴(kuò)張血管、安眠、降血壓的作用。

  

  清心滋潤(rùn)

  梨性涼,味甘,具有清心降火、解毒消癰、潤(rùn)肺消的作用。“生者清六腑之熱,熟者滋五臟之陰”、“實(shí)火宜生用,虛火宜熟用。”有關(guān)研究認(rèn)為,梨具有降血壓、清熱鎮(zhèn)靜、祛痰止咳、抑制致癌物質(zhì)亞硝胺的形成等作用。梨性涼,所以不可多吃,以免傷及脾胃。

  紅棗

  補(bǔ)虛健脾

  紅棗營(yíng)養(yǎng)十分豐富,含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類(lèi)、維生素及鈣、磷、鐵等微量元素,其中維生素C的含量在果品中名列前茅。紅棗還能消除疲勞,補(bǔ)益氣血,擴(kuò)張血管,對(duì)防治心血管疾病有良好的作用。此外,紅棗性溫味甘,具有補(bǔ)虛益氣、健脾和胃的功效,適用于脾胃虛弱、氣血不足、倦怠無(wú)力、失眠等病癥。

  柿子

  清潤(rùn)化痰

  柿子性寒,味甘澀,具有生津止渴、潤(rùn)肺化痰、健脾開(kāi)胃的功效,適用于咳嗽、吐血、口腔潰瘍、甲狀腺腫大等病癥。但是,需要注意的是,未成熟的柿子不能食用,柿子也不能食用過(guò)多,否則會(huì)發(fā)生“胃柿石病”,嚴(yán)重者會(huì)有生命危險(xiǎn)。

  核桃

  補(bǔ)腎抗衰

  核桃是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的果品,它富含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類(lèi)、磷、鐵、鋅和多種維生素。常食用核桃能有效預(yù)防和治療動(dòng)脈硬化,對(duì)提高腦神經(jīng)功能也有重要的作用。核桃性溫味甘,具有補(bǔ)腎助陽(yáng)、溫肺定喘、補(bǔ)氣養(yǎng)血、強(qiáng)筋健骨的功效,適用于腎虛頭暈、陽(yáng)痿遺精、失眠多夢(mèng)等病癥,其補(bǔ)腦益智的功效比較顯著,是老年人養(yǎng)生益壽的滋養(yǎng)品。但因核桃含油脂量高,所以腹瀉者不宜多食。

看本篇文章的人在健客購(gòu)買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
青浦区| 新营市| 保靖县| 五寨县| 安吉县| 琼海市| 明水县| 丽水市| 遂平县| 三河市| 新蔡县| 汝阳县| 民乐县| 高台县| 县级市| 萨迦县| 手机| 尚志市| 马鞍山市| 湘潭市| 长兴县| 牡丹江市| 寻甸| 铜陵市| 沧源| 大同市| 诏安县| 同仁县| 正镶白旗| 玛曲县| 华宁县| 沙雅县| 深圳市| 屏山县| 金沙县| 璧山县| 新闻| 尉氏县| 泸州市| 翼城县| 通江县|