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推拿可以治療便秘嗎?

2017-05-27 來源:尋醫(yī)問藥  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:辨證加減(1)熱秘:揉大腸俞、膀胱俞;點(diǎn)足三里、合谷。(2)氣秘:點(diǎn)按氣戶、屋翳、膻中;循肋分推兩脅;揉合谷、內(nèi)關(guān)。(3)虛秘:揉脾俞、胃俞;點(diǎn)按足三里。(4)冷秘:橫擦腰骶帶脈;點(diǎn)按腎俞、關(guān)元俞。

  對(duì)于很多人來說,便秘時(shí)他們最頭疼的事情,很多人都不知道怎么去解決這個(gè)大麻煩您,讓很多都很難受,有的采取吃藥,有的采取食療,但是很少人會(huì)想到通過推拿可以治療便秘的方法,其實(shí)便秘時(shí)很常見的,就是因?yàn)榇蠹业娘嬍巢灰?guī)律而造成的。

  推拿的功效是多種多樣的,在治療便秘方面也有著很好的作用。但要想達(dá)到治療便秘的效果,就需要通過專業(yè)的操作手法。下面,我們就具體的來了解下推拿治療便秘的五種方法吧。

  便秘的推拿療法,先以法施術(shù)于腰背懸樞、命門及腰骶部八髎穴,至局部溫?zé)幔倥湟圆练?,使溫?zé)岣邢蚋共糠派洹?/p>

  腰背部及腰骶部法、擦法先以法施術(shù)于腰背懸樞、命門及腰骶部八髎穴,至局部溫?zé)?,再配以擦法,使溫?zé)岣邢蚋共糠派?。一指禪推天樞、中脘分別以一指禪法推中脘、天樞,得氣為度,每穴3~5分鐘。摩腹。大小同施,以大為主,先大后小,采用順時(shí)針瀉法,致腸蠕動(dòng)加快為佳,操作10分鐘。腹部掌顫神闕,以掌顫法施術(shù)于神闕穴10分鐘,使力達(dá)病所,手法力度及頻率可變換施術(shù)。

  辨證加減(1)熱秘:揉大腸俞、膀胱俞;點(diǎn)足三里、合谷。(2)氣秘:點(diǎn)按氣戶、屋翳、膻中;循肋分推兩脅;揉合谷、內(nèi)關(guān)。(3)虛秘:揉脾俞、胃俞;點(diǎn)按足三里。(4)冷秘:橫擦腰骶帶脈;點(diǎn)按腎俞、關(guān)元俞。

  治療便秘的方法實(shí)在是太多了,這里和大家說的就是推拿法,可能很多人不了解一種養(yǎng)生方法,其實(shí)這個(gè)很簡單,對(duì)大家的身體很有幫助,推拿可以治療便秘,也可以治療身體中的其他疾病,可以預(yù)防分多種疾病,希望大家重視一下。

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