成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 中醫(yī)頻道 > 中醫(yī)疾病 > 中醫(yī)內(nèi)科 > 高血脂、高血壓診斷標(biāo)準(zhǔn)! 一個偏方降血脂, 調(diào)血壓!

高血脂、高血壓診斷標(biāo)準(zhǔn)! 一個偏方降血脂, 調(diào)血壓!

2017-04-13 來源:中醫(yī)養(yǎng)生  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:適合三高人群食用的食物還有黑米、黑木耳、黑豆等黑色食品,也有南瓜、山藥、蕎麥、糙米等雜糧,也可以喝些淡茶水,如綠茶、花草茶等,同時需要做到脂肪酸攝入均衡,減少動物油脂,增加歐米伽3類植物油脂。

  體重

  我國有三高病人3億以上,每年因三高死亡人數(shù)達到300萬人,可以說每分鐘就有數(shù)人死于三高或三高引起的并發(fā)癥。

  那么,其中高血脂和高血壓病人數(shù)量最多,那么如何判斷自己是否屬于高血脂和高血壓人群呢?

  高血脂診斷標(biāo)準(zhǔn)

  從醫(yī)學(xué)定義上來說,目前,國內(nèi)一般以成年人空腹血清總膽固醇超過5.72mmol/l,甘油三酯超過1.70mmol/l,診斷為高脂血癥。將總膽固醇在5.2~5.7mmol/l者稱為邊緣性升高。

  高血壓治療的主要目標(biāo)是及時讓血壓達標(biāo),以期最大限度地減少高血壓患者心、腦血管疾病的發(fā)生率和死亡率。所以當(dāng)出現(xiàn)高血壓是一定要及時前往醫(yī)院治療,在配合醫(yī)生治療的同時,不妨試試以下食療偏方。

  高血壓調(diào)理偏方1:山楂

  配方:鮮山楂60克,白糖30克。

  制法:將山楂洗凈去核切片,加水煮沸10分鐘,加入白糖即可。

  用法:每日一劑。

  功效:活血化瘀,化行氣,降脂降壓,適用于高血壓病。

  高血壓調(diào)理偏方2:醋浸花生米

  配方:生花生米,醋各適量。

  制法:取生花生米(帶紅衣)半碗,加醋至滿碗,浸泡七天,即可。

  用法:每日早晚各吃十粒,血壓下降后可隔日,服用一次。

  功效:清熱,活血。對保護血管壁,阻止血栓形成有較好的作用。

  適合三高人群食用的食物還有黑米、黑木耳、黑豆等黑色食品,也有南瓜、山藥、蕎麥、糙米等雜糧,也可以喝些淡茶水,如綠茶、花草茶等,同時需要做到脂肪酸攝入均衡,減少動物油脂,增加歐米伽3類植物油脂。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
桂阳县| 瑞金市| 大冶市| 定襄县| 武清区| 图木舒克市| 彰武县| 进贤县| 醴陵市| 缙云县| 鹿邑县| 故城县| 海盐县| 宣武区| 繁昌县| 丰台区| 桦甸市| 志丹县| 桐乡市| 根河市| 巩义市| 云南省| 湘阴县| 宣武区| 黄浦区| 白银市| 扎赉特旗| 仪征市| 武夷山市| 东阿县| 阜城县| 肃北| 贵溪市| 青川县| 晋江市| 蒲江县| 浦城县| 新源县| 德庆县| 珠海市| 余姚市|