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【養(yǎng)生保健】它被稱為神仙果,止咳通便一杯茶就行!

2017-03-30 來源:淄博中醫(yī)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:主產(chǎn)于廣西,中國百分之九十羅漢果產(chǎn)于桂林市的永??h和龍勝縣,是桂林市名貴土特產(chǎn),也是國家首批批準的藥食兩用材料之一。

  羅漢果為葫蘆科多年生藤本植物的果實。別名拉汗果、假苦瓜、光果木鱉、金不換,被人們譽為“神仙果”。

  營養(yǎng)價值

  羅漢果的果實營養(yǎng)價值很高,含豐富的維生素C以及糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白質(zhì)、脂類等。

  ?主產(chǎn)于廣西,中國百分之九十羅漢果產(chǎn)于桂林市的永??h和龍勝縣,是桂林市名貴土特產(chǎn),也是國家首批批準的藥食兩用材料之一。

  羅漢果一般在秋季果實由嫩綠變深綠、果柄變黃時采摘。晾數(shù)天后,低溫干燥。

  性味:味甘性涼。

  歸經(jīng):歸肺、大腸經(jīng)。

  功效主治:有潤肺止咳、生津止渴的功效,適用于肺熱或肺燥咳嗽、百日咳及暑熱傷津口渴等。此外還有潤腸通便的功效。

  臨床應用

  1.治療咳喘,咽痛

  羅漢果味甘性涼,善清肺熱,化飲,且可利咽止痛,常用治痰咳、氣喘。

  ?可單味煎服,或配伍百部、桑白皮同用。治咽痛失音,可單用泡茶飲。

  2.治療便秘

  羅漢果甘潤,可生津潤腸通便。治腸燥便秘,可配蜂蜜泡飲。

  現(xiàn)代醫(yī)學研究證明,羅漢果是一種防治高血壓、高血脂、肥胖癥的果品。

  ?羅漢果中含有豐富的糖甙,具有降血糖作用,可輔助治療糖尿病和肥胖癥。

  用法用量

  煎服,10~30g;或開水泡服。

  比較受大家喜愛的是羅漢果茶,怎么泡效果才能最好呢?請看下面的方法:

  1、取干羅漢果一個,一般泡一壺茶半個羅漢果就可以了??梢赃B殼一起放,或者殼留著做其它用處。

  2、把半個羅漢果再切兩半,然后放進干凈的茶壺中。

  3、注入80度左右的溫水500ML左右。

  4、蓋上壺蓋燜泡15分鐘左右。

  5、15分鐘以后就可以得到甜度適宜,滋滋潤潤的一杯羅漢果茶啦。

 

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