這樣一轉(zhuǎn)，打通血管、舒活經(jīng)絡(luò)，從根源消疾病，太厲害了~

2017-01-16 來源：穴位密碼標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：手腕是手三陰經(jīng)和手三陽經(jīng)共同穿過的部位，在手腕處分布的主要穴位有太淵穴、列缺穴、大陵穴、內(nèi)關(guān)穴、神門穴、通里穴、陽溪穴等。

　　“堵”是很多疾病的根源。不管是中醫(yī)說的氣滯血瘀，還是西醫(yī)說的腦梗、心梗、動脈硬化，它們的根本，都是一個“堵”字。

　　今天為您帶來的方法雖然簡單，但效果卻很神奇。轉(zhuǎn)動手腕腳腕，解決“堵”問題，疏通全身主要經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)氣血運(yùn)行！

　　轉(zhuǎn)動手腕

　　促進(jìn)氣血運(yùn)行，不堵塞

　　手腕是手三陰經(jīng)和手三陽經(jīng)共同穿過的部位，在手腕處分布的主要穴位有太淵穴、列缺穴、大陵穴、內(nèi)關(guān)穴、神門穴、通里穴、陽溪穴等。

　　刺激手腕部可以刺激到六條經(jīng)脈，通過這些經(jīng)脈，會將刺激傳導(dǎo)到全身各處，促進(jìn)氣血運(yùn)行、打通血管、舒活經(jīng)絡(luò)。如：

　　太淵穴可以補(bǔ)肺氣，止咳；

　　列缺穴能夠活血利水，對付頸椎??；

　　大陵穴和內(nèi)關(guān)穴可防治心腦血管疾病；

　　神門穴可鎮(zhèn)靜安神、對付失眠；

　　通里穴可止頭痛、緩解心悸等。

　　轉(zhuǎn)動腳腕

　　增強(qiáng)器官功能，不淤阻

　　腳腕是足三陰經(jīng)和足三陽經(jīng)共同穿過的部位，腳腕處分布的主要穴位有昆侖、申脈、金門、丘虛、解溪、中封、商丘、太溪等。

　　轉(zhuǎn)動腳腕，等于刺激了十二正經(jīng)的一半經(jīng)脈，有益于增強(qiáng)全身各個系統(tǒng)器官的功能。如：

　　太溪穴是腎經(jīng)原穴，補(bǔ)腎功能強(qiáng)大；

　　昆侖穴可用于頭痛、腰痛和高血壓；

　　商丘穴可以對付腸胃疾病；

　　中封穴可疏肝理氣，對付兩肋疼痛。

　　每天10分鐘600下

　　打通血管、舒活經(jīng)絡(luò)，從根源消除疾病

　　轉(zhuǎn)手腕方法：

　　兩腳開立與肩同寬，或坐或站使上身正直，兩手先側(cè)平舉，再慢慢立腕，可以是掌形，也可以是拳形，雙手手腕同時由內(nèi)往外轉(zhuǎn)300下，再由外往內(nèi)轉(zhuǎn)300下，每轉(zhuǎn)盡量周全圓滿，緩緩轉(zhuǎn)動。

　　轉(zhuǎn)腳腕方法：

　　站著時：可一只腳支撐身體，另一只踮起腳尖，順逆時針各旋轉(zhuǎn)300下。

　　坐著時：上身直，腳腕由內(nèi)往外轉(zhuǎn)300下，再由外往內(nèi)轉(zhuǎn)300下；

　　躺著時：上身直，膝蓋微彎易著力，腳腕由內(nèi)往外轉(zhuǎn)300下，再由外往內(nèi)轉(zhuǎn)300下；

　　注：轉(zhuǎn)腳腕的方法，根據(jù)自己的情況來選擇三個中的一個來做就可以了。

　　今天密碼君為大家?guī)淼姆椒m然簡單，但長久堅(jiān)持，就可以打通血管、舒活經(jīng)絡(luò)，解決“堵”的問題.

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活血散瘀，消腫止痛。用于運(yùn)動損傷，急、慢性軟組織損傷，風(fēng)濕痛。

健客價(jià)：￥12.5

活血散瘀，消腫止痛。用于運(yùn)動損傷，急、慢性軟組織損傷，風(fēng)濕痛。

健客價(jià)：￥14.5

活血化瘀、通經(jīng)活絡(luò)。用于瘀血阻滯，脈管不通引起的脈管炎、硬皮病、動脈硬化性下肢血管閉塞癥，對冠心病、腦血栓后遺癥也有一定治療作用。

健客價(jià)：￥78.9

健客價(jià)：￥29

主要用于腦部、周邊等血液循環(huán)障礙。 1、急慢性腦機(jī)能不全及其后遺癥：中風(fēng)、注意力不集中、記憶力衰退、癡呆。 2、耳部血流及神經(jīng)障礙：耳鳴、眩暈、聽力減退、耳迷路綜合征。 3、眼部血流及神經(jīng)障礙：糖尿病引起的視網(wǎng)膜病變及神經(jīng)障礙、老年黃斑變性、視力模糊、慢性青光眼。 4、末梢循環(huán)障礙：各種動脈閉塞癥、間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛

健客價(jià)：￥569

邁之靈片： 1.各種原因所致的慢性靜脈功能不全、靜脈曲張、深靜脈血栓形成及血栓性靜脈炎后綜合癥。癥狀如：下肢腫脹、痙攣、瘙癢、灼熱、麻木、疼痛、疲勞沉重感、皮膚色素沉著、郁血性皮炎、潰瘍及精索靜脈曲張引起的腫痛等。 2.各種原因所致的軟組織腫脹、靜脈性水腫。癥狀如：各類外傷、創(chuàng)傷、燒燙傷、各種手術(shù)后以及腫瘤等所致的肢體水腫和組織腫脹。 3.痔靜脈曲張引起的內(nèi)、外痔急性發(fā)作癥狀。癥狀如：肛門潮

健客價(jià)：￥899

健客價(jià)：￥1045

改善慢性動脈閉塞性疾病引起的潰瘍、間歇性跛行、疼痛和冷感等癥狀。

健客價(jià)：￥719

1、貝前列素鈉片：改善慢性動脈閉塞性疾病引起的潰瘍、間歇性跛行、疼痛和冷感等癥狀。2、脈絡(luò)寧顆粒：清熱養(yǎng)陰、活血祛瘀。用于I、II期動脈硬化性閉塞癥及血栓閉塞性脈管炎引起的肢體皮膚發(fā)涼、酸脹、麻木、燒灼感、間歇性跛行、靜息痛等；急性和亞急性期下肢深靜脈血栓形成引起的局部腫脹、疼痛、皮膚溫度升高等。

心血管疾病用藥，有擴(kuò)張血管及抗菌消炎作用。用于冠狀動脈硬化性心臟病，血栓閉塞性脈管炎，并用于中心性視肉膜炎，小兒肺炎。

健客價(jià)：￥22

主要用于動脈粥樣硬化、冠心病、腦血管病、腎小球疾病、肺動脈高壓、糖尿病性血管病變、脈管炎等血管性病癥的輔助治療，亦可用于偏頭痛、血管性頭痛的治療。

健客價(jià)：￥9.5

用于缺血性腦血管疾病及其后遺癥；亦用于血栓閉塞性脈管炎、靜脈炎等。

健客價(jià)：￥29

1．適用于治療由動脈粥樣硬化、大動脈炎、血栓閉塞性脈管炎、糖尿病所致的慢性動脈閉塞癥。2．本品能改善肢體缺血所引起的慢性潰瘍、疼痛、發(fā)冷及間歇跛行，并可用作上述疾病外科治療(如血管成形術(shù))。

健客價(jià)：￥39

補(bǔ)硒藥。適用于低硒的腫瘤、肝病、心腦血管疾病病人或其他低硒引起的疾病。

健客價(jià)：￥39

補(bǔ)硒藥。用于低硒的腫瘤、肝病、心腦血管疾病病人或其他低硒引起的疾病。

健客價(jià)：￥39

有血栓形成危險(xiǎn)的血管疾病。

健客價(jià)：￥106.9

與孕激素聯(lián)合使用建立人工月經(jīng)周期中用于補(bǔ)充主要與自然或人工絕經(jīng)相關(guān)的雌激素缺乏：血管舒縮性疾病(潮熱)，生殖泌尿道營養(yǎng)性疾病(外陰陰道萎縮，性交困難，尿失禁)以及精神性疾病(睡眠障礙，衰弱)。

健客價(jià)：￥33

本品用于下列疾病的輔助治療： 1.心血管疾病，如：病毒性心肌炎、慢性心功能不全。 2.肝炎，如：病毒性肝炎、亞急性肝壞死、慢性活動性肝炎。 3.癌癥的綜合治療：能減輕放療、化療等引起的某些不良反應(yīng)。

健客價(jià)：￥33

1：預(yù)防前列腺疾病、消化道疾病以及膀胱疾病等多種疾病的效果。 2：保護(hù)心血管，可以減緩心血管疾病的發(fā)展。 3：抗紫外線輻射功能。 4：抑制誘變作用。 5：延緩衰老、增強(qiáng)免疫力。

健客價(jià)：￥370

用于改善下列疾病的肌緊張狀態(tài)：勁背肩臂的綜合癥，肩周炎，腰痛癥；用于改善下列疾病所致的痙攣性麻痹：腦血管障礙，痙攣性脊髓麻痹，頸椎病，手術(shù)后遺癥（包括腦，脊髓腫瘤），外傷后遺癥（脊髓損傷，頭部外傷），肌萎縮性側(cè)索硬化癥，嬰兒大腦性輕癱，脊髓小腦變性癥，脊髓血管障礙，亞急性脊髓神經(jīng)癥（SMON）及其它腦脊髓疾病。

健客價(jià)：￥35