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如何用山楂做排毒養(yǎng)顏的藥茶

2015-08-30 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:我們經(jīng)常見到很多人用山楂泡水喝,這樣確實(shí)有減肥的功效。但是山楂做藥茶的功效可不僅僅是減肥這一項(xiàng)喲,比如排毒養(yǎng)顏。那么怎樣做山楂藥茶才會(huì)有排毒養(yǎng)顏的功效呢?

  雙根茶

  材料:茶根、山楂、蘆根各15克。

  制法:將以上各味同煎熬20分鐘,濾汁飲用。

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  山楂茶

  材料:山楂500克,干荷葉200克,薏苡仁200克,甘草100克。

  制法:將以上幾味共研細(xì)末,分為10包,每日取一包沸水沖泡,代茶飲,茶淡為度。

  山楂湯

  材料:山楂500克,白糖100克。

  制法:以水清洗山楂,去蒂、籽用水煮,山楂爛熟放入白糖,飲其湯。

  山楂銀菊飲

  材料:山楂、銀花、菊花各10克。

  制法:將山楂拍碎,與銀花、菊花共同放入杯中代茶沖飲,為一日量。

  山楂橘皮飲

  材料:生山楂、橘皮、荷葉各20克,生薏苡仁10克。

  制法:將以上幾味共研細(xì)末,入暖水瓶中用沸水沖泡,一日飲完。三月有效。

  山楂瓜皮飲

  材料:山楂20克,冬瓜皮30克,首烏、槐樹角各10克。

  制法:將以上幾味共同入鍋中煎煮20分鐘,濾汁飲用。

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