成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 中醫(yī)頻道 > 中醫(yī)特色 > 刮痧拔罐 > 中國傳統(tǒng)特色中醫(yī)療法刮痧的神奇功效

中國傳統(tǒng)特色中醫(yī)療法刮痧的神奇功效

2015-08-11 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:刮痧作為中國傳統(tǒng)的中醫(yī)特色療法,對治療頸椎等疾病具有重要作用,除此之外,刮痧對于調理疲勞、失眠、頸肩酸楚也有很好的作用。那么怎樣通過刮痧達到消除疲勞、失眠、頸肩酸楚的作用呢?

  中醫(yī)失眠歸于“不寐”、“不得眠”的范圍,認為多由七情所傷,即惱怒、憂思、悲恐等而致心腎不交、肝郁化火所致。刮痧可以養(yǎng)心安神、疏肝解郁、放松身心,從而改善失眠。

  刮頭頸部

  1.用雙板從額頭中部分別向左右兩側發(fā)際頭維方向刮拭,用輕手法刮拭10~20次,用角點壓按揉神庭、頭維、印堂、魚腰等穴位。

  2.從太陽穴繞到耳上再向頭側后部乳突和風池方向刮拭,每一側刮拭10~20次。

  3.以百會穴為起點分別向四神聰方向刮拭,每一方向刮拭10~20次。

  4.用刮痧板的角點壓按揉風池穴、安眠穴等。

  刮背部

  1.用直線法刮拭脊柱正中線督脈循行區(qū)域,從大椎穴刮至至陽穴10~20次。

  2.用直線法刮拭大杼穴至膈俞,每側刮20~30次,以出痧為宜。3.刮拭神道、心俞穴。

  刮拭四肢

  1.用直線法刮拭前臂內(nèi)側心經(jīng)循行區(qū)域,每一側刮拭10~20次,重點刮神門穴。

  2.用直線法刮拭小腿內(nèi)側的脾經(jīng)循行區(qū)域,從陰陵泉刮至三陰交,每一側10~20次,點壓按揉三陰交穴。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
海淀区| 江安县| 濮阳市| 方正县| 塘沽区| 通渭县| 莱州市| 九寨沟县| 谷城县| 额尔古纳市| 柯坪县| 东莞市| 临夏市| 樟树市| 宁武县| 平山县| 绥德县| 谢通门县| 民勤县| 肇东市| 武川县| 陇西县| 盱眙县| 壤塘县| 上林县| 长宁县| 兴业县| 信阳市| 岳西县| 石家庄市| 华容县| 南宁市| 西乌| 荥经县| 滦平县| 广元市| 宜君县| 呼和浩特市| 阿巴嘎旗| 灌云县| 洛宁县|