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中國傳統(tǒng)特色中醫(yī)療法刮痧的神奇功效

2015-08-11 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:刮痧作為中國傳統(tǒng)的中醫(yī)特色療法,對治療頸椎等疾病具有重要作用,除此之外,刮痧對于調理疲勞、失眠、頸肩酸楚也有很好的作用。那么怎樣通過刮痧達到消除疲勞、失眠、頸肩酸楚的作用呢?

  中醫(yī)失眠歸于“不寐”、“不得眠”的范圍,認為多由七情所傷,即惱怒、憂思、悲恐等而致心腎不交、肝郁化火所致。刮痧可以養(yǎng)心安神、疏肝解郁、放松身心,從而改善失眠。

  刮頭頸部

  1.用雙板從額頭中部分別向左右兩側發(fā)際頭維方向刮拭,用輕手法刮拭10~20次,用角點壓按揉神庭、頭維、印堂、魚腰等穴位。

  2.從太陽穴繞到耳上再向頭側后部乳突和風池方向刮拭,每一側刮拭10~20次。

  3.以百會穴為起點分別向四神聰方向刮拭,每一方向刮拭10~20次。

  4.用刮痧板的角點壓按揉風池穴、安眠穴等。

  刮背部

  1.用直線法刮拭脊柱正中線督脈循行區(qū)域,從大椎穴刮至至陽穴10~20次。

  2.用直線法刮拭大杼穴至膈俞,每側刮20~30次,以出痧為宜。3.刮拭神道、心俞穴。

  刮拭四肢

  1.用直線法刮拭前臂內(nèi)側心經(jīng)循行區(qū)域,每一側刮拭10~20次,重點刮神門穴。

  2.用直線法刮拭小腿內(nèi)側的脾經(jīng)循行區(qū)域,從陰陵泉刮至三陰交,每一側10~20次,點壓按揉三陰交穴。

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