干眼我們要如何預(yù)防?
干眼癥是一種常見的慢性眼表疾病,全球約有5%~34%的人群罹患此病,除了眼睛干澀,還可以表現(xiàn)為眼睛燒灼、異物感、視物疲勞、眼紅、刺痛、分泌物增多等。
一般LED發(fā)的光只有“RGB”這3種顏色,其中R就是red,表示紅光;G表示green,就是綠光;而B表示blue,就是藍(lán)光。這3種顏色的LED,以400nm到500nm之間的“藍(lán)光LED”最為重要,也最為基本。
當(dāng)出現(xiàn)眼睛布滿血絲、視力模糊、干澀發(fā)癢,甚至還有刺痛感這些癥狀時(shí),就提示可能用眼過度了。有些還可能產(chǎn)生嚴(yán)重后果,比如:干眼癥、結(jié)膜炎、急性麥粒腫、視網(wǎng)膜脫落等。
干眼癥是一種常見的慢性眼表疾病,全球約有5%~34%的人群罹患此病,除了眼睛干澀,還可以表現(xiàn)為眼睛燒灼、異物感、視物疲勞、眼紅、刺痛、分泌物增多等。
干眼癥表現(xiàn)為眼睛干澀、疲倦、嗜睡、有異物感、灼熱感、眼皮緊繃沉重、分泌物粘稠、畏光、對(duì)外界刺激很敏感、暫時(shí)性的視力模糊。
黑暗中看任何屏幕,包括手機(jī)、電子書、電視及電腦,對(duì)眼睛都有害。屏幕亮度的不斷變化,使眼睛必須不斷調(diào)節(jié)適應(yīng),久之則易視疲勞、眼痛、干澀、眼紅、頭痛,甚至擾亂生物鐘。如果睡前小讀,記得要開燈。
很多人對(duì)夏天的第一印象就是皮膚被曬!但是卻鮮有人注意過紫外線對(duì)眼睛也會(huì)造成傷害,而且烈日對(duì)眼睛的傷害不比皮膚小。因?yàn)檠劬ψ鳛槿梭w中極為嬌嫩的部位,很容易受到紫外線的傷害,并且這種傷害是逐漸累積且永久的。
青光眼是指由于各種原因?qū)е卵蹆?nèi)壓力過高,并造成視神經(jīng)損害的一類疾病。通俗地說(shuō),就是眼球內(nèi)壓力太大,壓迫視神經(jīng),導(dǎo)致視力下降、視野缺損。它是全球第一大不可逆致盲性眼病,目前中國(guó)40歲以上人群青光眼患病率為2.3%,致盲率約30%。
中青年人如果精神太緊張、過度勞累、經(jīng)常熬夜,這個(gè)部位就會(huì)發(fā)生一個(gè)“小爆破”——脈絡(luò)膜毛細(xì)血管張力過大,色素上皮緊密連接處的地方出了問題,造成脫離,即是中心性漿液型脈絡(luò)膜視網(wǎng)膜病變,簡(jiǎn)稱“中漿”。
不能注視眼前物體或追隨燈光轉(zhuǎn)動(dòng)眼球。提示小兒雙眼視力差,反應(yīng)遲鈍。當(dāng)遮蓋一只眼時(shí)小兒無(wú)反應(yīng),而遮蓋另一眼時(shí)可引起小兒煩躁、哭鬧,說(shuō)明有單眼視力障礙或弱視。
手上常常會(huì)攜帶大量的病菌、病毒和螨蟲。揉眼睛會(huì)讓這些不干凈的東西趁虛而入,時(shí)間長(zhǎng)了便會(huì)導(dǎo)致眼睛感染、發(fā)炎,出現(xiàn)眼紅、眼癢、有異物感、眼分泌物增多等不適癥狀。假如一只眼睛發(fā)紅發(fā)癢,用手揉完,很有可能不小心就把細(xì)菌傳染給另一只眼。
急性閉角型青光眼中老年多見,尤其在咱東亞人種(包括中日韓等)可謂高發(fā),這主要與東亞人種的眼球結(jié)構(gòu)密切相關(guān)!此外,急性閉角型青光眼與情緒波動(dòng)關(guān)系密切,臨床上絕大多數(shù)急閉患者均可追蹤到發(fā)病前的情緒異常!有意思的是女性患者較男性更為多見。