2018-06-04
如何判斷自己的眼睛是否過(guò)度疲勞
判斷眼睛是否干澀，眼球是否有脹痛感。疲勞程度比較高的人群會(huì)出現(xiàn)眼眶痛，甚至頭痛的癥狀。當(dāng)出現(xiàn)這些癥狀的時(shí)候，就要多休息并想辦法緩解了。
由于智力、視覺(jué)發(fā)育關(guān)系，對(duì)3歲以內(nèi)(尤其是兩歲以下)的小孩進(jìn)行視力表的檢測(cè)沒(méi)有實(shí)際意義。但這不意味著眼部檢查沒(méi)有意義。
當(dāng)出現(xiàn)眼睛布滿血絲、視力模糊、干澀發(fā)癢，甚至還有刺痛感這些癥狀時(shí)，就提示可能用眼過(guò)度了。有些還可能產(chǎn)生嚴(yán)重后果，比如：干眼癥、結(jié)膜炎、急性麥粒腫、視網(wǎng)膜脫落等。
判斷眼睛是否干澀，眼球是否有脹痛感。疲勞程度比較高的人群會(huì)出現(xiàn)眼眶痛，甚至頭痛的癥狀。當(dāng)出現(xiàn)這些癥狀的時(shí)候，就要多休息并想辦法緩解了。
鈣是眼部組織的“保護(hù)器”，體內(nèi)鈣缺乏，不僅會(huì)造成眼睛視網(wǎng)膜的彈力減退、晶狀體內(nèi)壓力上升、眼球前后徑拉長(zhǎng)，還可使角膜、睫狀肌發(fā)生退行性病變，從而使眼球壁彈力減弱，助長(zhǎng)近視加深。
干眼癥簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是由于淚液的質(zhì)、量或流動(dòng)異常引起的眼部不適。不良的用眼習(xí)慣、空氣污染及氣候干燥等環(huán)境因素、慢性結(jié)膜炎等眼部疾病都會(huì)引起干眼癥。
眼睛瞇入灰沙或崩進(jìn)異物時(shí)，大量眼淚就會(huì)從淚腺分泌出來(lái)，好像汽車前面玻璃窗上的“刮水器”一樣，起到?jīng)_洗和稀釋作用，以保護(hù)角膜和結(jié)膜不受損傷。
有些學(xué)齡兒童，在一二年級(jí)就近視了。很多家長(zhǎng)會(huì)堅(jiān)持不給孩子配眼鏡，認(rèn)為“一旦帶上近視眼鏡就摘不下來(lái)了，戴眼鏡近視會(huì)越來(lái)越深的。
很多人習(xí)慣把屏幕調(diào)整為水平角度，但這樣由于需要視線從上往下看，眼簾下垂，畫面在視野內(nèi)會(huì)顯得略暗，為了看得更清楚，人會(huì)不自覺(jué)地前傾脖子。
很多人習(xí)慣把屏幕調(diào)整為水平角度，但這樣由于需要視線從上往下看，眼簾下垂，畫面在視野內(nèi)會(huì)顯得略暗，為了看得更清楚，人會(huì)不自覺(jué)地前傾脖子。
其實(shí)手機(jī)貼膜對(duì)眼睛的傷害并沒(méi)有那么夸張，與貼膜相比，長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)這個(gè)行為，才是影響視力的主要因素。現(xiàn)在隨著電子產(chǎn)品的普及，由于長(zhǎng)時(shí)間使用電腦、手機(jī)，患上眼疾的病人越來(lái)越低齡化。
只要是透明度高、沒(méi)有磨損的貼膜，對(duì)使用者眼睛沒(méi)有多少影響。但如手機(jī)貼膜長(zhǎng)期不更換，膜上雜亂的劃痕會(huì)讓屏幕看起來(lái)更費(fèi)力，眼睛的睫狀肌經(jīng)常處于緊張狀態(tài)，晶狀體持續(xù)保持較大的張力，才會(huì)容易損害眼睛。
先天性白內(nèi)障主要有兩大類：一類為遺傳性，占全部患者的1/3左右；另一類為非遺傳性，由于母親懷孕期間感染病毒、代謝異常、接觸放射線、中毒等因素，造成晶狀體不能正常發(fā)育。
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