哭泣是一種排毒現(xiàn)象，可以有效的改善情緒，然而當我們痛快淋漓的大哭一場之后，隨之而引發(fā)的眼睛浮腫等問題也讓我們煩惱不已。人體眼睛附近的皮膚脆弱敏感，容易發(fā)生水液蓄積形成眼瞼腫脹。當我們哭泣時，淚腺分泌的淚液有部分流出來，蓄積在周圍的皮膚里了，形成眼睛紅腫的現(xiàn)象，導致第二天我們在與人接觸、交往時總是躲躲閃閃不敢與其對視，給我們的生活和工作帶來許多不便。
這年頭，咱們國人的腰包是越來越鼓了，出國撒錢完全不心疼，看啥喜歡的一買就是一籮筐。網(wǎng)上各種“X國必買物品攻略”看得人眼花繚亂又心猿意馬的。
人們坐在電腦、電視前的時間越來越長，這扇“窗戶”長期得不到呵護，自然會出現(xiàn)干澀、視物模糊、酸脹疲勞等癥狀，輕則導致視力下降，嚴重者可能造成失明。
研究發(fā)現(xiàn)眼睛的所有組織中都存在類胡蘿卜素。但在視網(wǎng)膜的凹處和周圍區(qū)域葉黃素和玉米黃素的含量是不相同的，其周圍區(qū)域葉黃素含最高，而在中心凹處玉米黃素的含量高。
決明子是眼科里的常用中藥，有清肝明目的功效，再搭配上清熱解毒的黃瓜和補肝明目健脾的胡蘿卜，便是一款護眼良方，對緩和視物昏花、眼睛干澀等有非常好的效果。
當雙眼出現(xiàn)斜視的情況，又或雙眼的度數(shù)相差太大時，大腦會偏向使用較強的那一邊眼睛；如置之不理，較弱的一邊眼睛會永久處于弱視狀態(tài)。
在觀賞雪景或在雪地里行走時，最好戴上防紫外線的太陽鏡或防護眼鏡，這樣就可避免雪地反射的紫外線傷害眼睛。一旦得了雪盲癥，應到黑暗處或以眼罩蒙住眼睛用冷毛巾冰鎮(zhèn)，減輕癥狀。
嚴格控制血糖是防治糖尿病眼病的根本措施。發(fā)現(xiàn)血糖控制不好的糖尿病人20年后有80%以上發(fā)生視網(wǎng)膜病變，而控制良好的病人只有10%左右出現(xiàn)視網(wǎng)膜病變，差別非常之大。
隱形眼鏡作為一種角膜接觸鏡，必須做到科學驗配、定期復查和正確清潔，否則容易引發(fā)結膜炎、干眼癥等諸多眼部疾病，嚴重者能誘發(fā)角膜炎、角膜潰瘍而影響視力。這其中定期復查是安全佩戴的基礎保證，也是絕大多數(shù)佩戴者都不能做到的重要環(huán)節(jié)。
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