2018-05-24
多吃“養(yǎng)眼食物”讓你的眼睛越來越亮
保護(hù)眼睛，除了注意少看手機(jī)、電腦，避免過度用眼，還應(yīng)該注意飲食調(diào)理。眼睛和身體的其它器官一樣，都是有自己“喜好”的.
哭泣是一種排毒現(xiàn)象，可以有效的改善情緒，然而當(dāng)我們痛快淋漓的大哭一場(chǎng)之后，隨之而引發(fā)的眼睛浮腫等問題也讓我們煩惱不已。人體眼睛附近的皮膚脆弱敏感，容易發(fā)生水液蓄積形成眼瞼腫脹。當(dāng)我們哭泣時(shí)，淚腺分泌的淚液有部分流出來，蓄積在周圍的皮膚里了，形成眼睛紅腫的現(xiàn)象，導(dǎo)致第二天我們?cè)谂c人接觸、交往時(shí)總是躲躲閃閃不敢與其對(duì)視，給我們的生活和工作帶來許多不便。
這年頭，咱們國(guó)人的腰包是越來越鼓了，出國(guó)撒錢完全不心疼，看啥喜歡的一買就是一籮筐。網(wǎng)上各種“X國(guó)必買物品攻略”看得人眼花繚亂又心猿意馬的。
保護(hù)眼睛，除了注意少看手機(jī)、電腦，避免過度用眼，還應(yīng)該注意飲食調(diào)理。眼睛和身體的其它器官一樣，都是有自己“喜好”的.
看書戴眼鏡會(huì)更好一些，但是也要根據(jù)具體情況進(jìn)行分析。戴不戴眼鏡，只要眼睛覺得舒適就好了。因?yàn)榻暤闹饕蚓褪且驗(yàn)檠燮诘貌坏郊皶r(shí)的緩解，屈光度加深導(dǎo)致。
眼睛類似于照相機(jī)，當(dāng)近視的時(shí)候，光線聚焦在視網(wǎng)膜前，造成成像不清，而眼鏡相當(dāng)于相機(jī)的鏡頭，作用就是使光線聚焦到視網(wǎng)膜，成像清晰。
專家認(rèn)為中度近視以上的近視建議一直戴著眼鏡，這樣比較方便于生活，不會(huì)出現(xiàn)一些因看不清而造成的問題，同時(shí)也能避免近視度數(shù)的加深。
眼睛可以被看作是一臺(tái)高級(jí)的照相機(jī)，我們的角膜和晶狀體相當(dāng)于照相機(jī)的鏡頭，視網(wǎng)膜相當(dāng)于膠卷，從“鏡頭”到“膠卷”的距離稱為眼軸，即眼睛的長(zhǎng)度。眼睛眼軸太長(zhǎng)，看遠(yuǎn)時(shí)圖像落在視網(wǎng)膜前，導(dǎo)致看遠(yuǎn)模糊，這就是近視。
高度近視的人更容易眼底視網(wǎng)膜病變，這些病變還有可能致盲！有些可以通過及時(shí)進(jìn)行激光或手術(shù)來防治，有些卻沒有很好的治療辦法，視力可能會(huì)變得很差，戴眼鏡也不管用。
眼睛老花是因年老后水晶體(晶狀體)硬化或部分硬化，對(duì)光感調(diào)節(jié)不足，致近來光線的焦點(diǎn)不能準(zhǔn)確聚集在視網(wǎng)膜上，而落在視網(wǎng)膜后面，使近視或閱讀不清楚。老花眼需要配戴凸透鏡片。
長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦等視頻終端設(shè)備工作和超負(fù)荷用眼是引起當(dāng)代人眼視疲勞的重要原因。好發(fā)于15~60歲人群，且女性比男性更易發(fā)生視疲勞。
正常情況下，人眼結(jié)構(gòu)中的淚腺可以分泌少量的淚液，以維持眼球與角膜的潤(rùn)滑，抵消正常的淚液蒸發(fā)。由于平時(shí)分泌的淚液很少，而且是緊沿著眼球表面和眼皮里面微細(xì)空隙中流動(dòng)，所以，你不會(huì)覺得淚水在流動(dòng)。
對(duì)于近視患者而言，睡夢(mèng)中矯正近視是真的么？當(dāng)然是真的，答案就是：角膜塑形鏡。它是一種內(nèi)表面經(jīng)過多弧段特殊設(shè)計(jì)的高濕潤(rùn)度及高透氧鏡片。
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