2018-05-24
你沒(méi)有看錯(cuò)！高血壓會(huì)嚴(yán)重危害眼睛
眼底視網(wǎng)膜是全身唯一醫(yī)生直接用肉眼，就能清晰的觀(guān)察到動(dòng)靜脈血管的部位。高血壓病人本身血管彈性較差、脆性大，其眼球表面球結(jié)膜的血管容易破裂造成出血。
哭泣是一種排毒現(xiàn)象，可以有效的改善情緒，然而當(dāng)我們痛快淋漓的大哭一場(chǎng)之后，隨之而引發(fā)的眼睛浮腫等問(wèn)題也讓我們煩惱不已。人體眼睛附近的皮膚脆弱敏感，容易發(fā)生水液蓄積形成眼瞼腫脹。當(dāng)我們哭泣時(shí)，淚腺分泌的淚液有部分流出來(lái)，蓄積在周?chē)钠つw里了，形成眼睛紅腫的現(xiàn)象，導(dǎo)致第二天我們?cè)谂c人接觸、交往時(shí)總是躲躲閃閃不敢與其對(duì)視，給我們的生活和工作帶來(lái)許多不便。
這年頭，咱們國(guó)人的腰包是越來(lái)越鼓了，出國(guó)撒錢(qián)完全不心疼，看啥喜歡的一買(mǎi)就是一籮筐。網(wǎng)上各種“X國(guó)必買(mǎi)物品攻略”看得人眼花繚亂又心猿意馬的。
眼底視網(wǎng)膜是全身唯一醫(yī)生直接用肉眼，就能清晰的觀(guān)察到動(dòng)靜脈血管的部位。高血壓病人本身血管彈性較差、脆性大，其眼球表面球結(jié)膜的血管容易破裂造成出血。
睫毛向內(nèi)生長(zhǎng)，導(dǎo)致摩擦到眼表，剛開(kāi)始只會(huì)感覺(jué)輕微的不適，很多人一旦感覺(jué)眼部不舒服，第一反應(yīng)就是拿手去揉眼睛，但這種方法通常都是錯(cuò)誤的。
光線(xiàn)不能準(zhǔn)確地聚集在眼底的視網(wǎng)膜上，造成我們看東西模糊的情況，通常，近視度數(shù)越高的話(huà)，眼球就會(huì)被（拉）得越長(zhǎng)，并且發(fā)生眼底病變的可能就會(huì)很大。
光明到底有多重要？失去光明又是多么令人恐懼的事情？北京同仁醫(yī)院院長(zhǎng)王寧利回憶起自己從醫(yī)生涯中最難忘的一幕：一個(gè)幾近失明的孩子在接受檢查過(guò)程中，一把搶過(guò)醫(yī)生手中的手電筒，將手電筒幾乎戳到眼珠子里去感受光亮，臉上卻綻放出無(wú)比幸福的笑容。
由于絕大多數(shù)人手持智能手機(jī)時(shí)距離臉部?jī)H為8～12英寸，閃爍的頻率伴隨長(zhǎng)時(shí)間使用會(huì)造成干眼、眼睛腫脹，因使用角度也會(huì)造成頸肩背部的不適。此外，數(shù)碼視疲勞的癥狀，如視力模糊和眼睛疲勞，可能降低工作效率，雖然這些影響往往是暫時(shí)的。
據(jù)統(tǒng)計(jì)，中國(guó)內(nèi)地平均每人每年眼鏡消費(fèi)是10元，中國(guó)香港平均每人每年眼鏡消費(fèi)是100元港幣，而在美國(guó)，平均每人每年眼鏡消費(fèi)是100美元！
不管配戴隱形眼鏡或美瞳，建議都要先全面檢查眼睛，確定自己是否適合配戴與度數(shù)等，不同的人角膜有的平有的凸，所以要選擇合適基弧的。另外，也建議隱形眼鏡族每半年至1年至正規(guī)眼鏡店做相關(guān)檢查，確定角膜狀況藉此調(diào)整配戴習(xí)慣。
輕度感冒時(shí)可以適量運(yùn)動(dòng)，但只能進(jìn)行溫和的運(yùn)動(dòng)，不能做劇烈運(yùn)動(dòng)。感冒后，人體新陳代謝速度加快，如再做比較劇烈的活動(dòng)，就會(huì)使人體內(nèi)熱量增加，代謝更快，能量消耗過(guò)多
日本家長(zhǎng)非常注意糾正孩子的寫(xiě)字姿勢(shì)。日本許多家里都有專(zhuān)門(mén)的學(xué)習(xí)桌，書(shū)架和燈具。特別是燈具，都是保護(hù)視力的。另外，燈的角度、亮度、與桌面的距離等，都是經(jīng)過(guò)嚴(yán)格計(jì)算的，全方位保護(hù)孩子視力。
維生素是人體必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。雖然人體對(duì)它們的需求量很小，但它們?cè)谌梭w物質(zhì)和能量代謝中起著極為重要的作用。用食療方法治療近視時(shí)，應(yīng)適當(dāng)多補(bǔ)充些維生素A、B2、C、B1及E。富含維生素的食品有蛋、奶、肉、魚(yú)、肝臟和新鮮的蔬菜、水果。
健客－國(guó)家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和做最值得信賴(lài)的智慧健康服務(wù)平臺(tái)
關(guān)于健客 ｜
聯(lián)系我們