2018-05-29
眼睛好干，用了很多眼藥水也沒用？攻略在這
每天使用電視、電腦、手機和佩戴隱形眼鏡超過3小時的人中，九成以上有干眼問題，而瞼板腺功能障礙（MGD）在這類人群中的患病率高達60%-80%。
哭泣是一種排毒現(xiàn)象，可以有效的改善情緒，然而當我們痛快淋漓的大哭一場之后，隨之而引發(fā)的眼睛浮腫等問題也讓我們煩惱不已。人體眼睛附近的皮膚脆弱敏感，容易發(fā)生水液蓄積形成眼瞼腫脹。當我們哭泣時，淚腺分泌的淚液有部分流出來，蓄積在周圍的皮膚里了，形成眼睛紅腫的現(xiàn)象，導致第二天我們在與人接觸、交往時總是躲躲閃閃不敢與其對視，給我們的生活和工作帶來許多不便。
這年頭，咱們國人的腰包是越來越鼓了，出國撒錢完全不心疼，看啥喜歡的一買就是一籮筐。網(wǎng)上各種“X國必買物品攻略”看得人眼花繚亂又心猿意馬的。
每天使用電視、電腦、手機和佩戴隱形眼鏡超過3小時的人中，九成以上有干眼問題，而瞼板腺功能障礙（MGD）在這類人群中的患病率高達60%-80%。
近視眼患者普遍缺鋅鉻，黃豆、燕麥粉、杏仁、紫菜、海帶、羊肉、牛排、黃魚、海蜒、牡蠣、奶粉、可可粉、茶葉等含鋅量較多；酵母、牛肉、谷類、肉類、肝類與干酪等含鉻量較多。
正常情況下，我們每分鐘的眨眼次數(shù)大約15～20次，差不多每5秒鐘就要眨一下。每次眨眼睛的時候，淚液會布滿眼球表面，濕潤眼球。
睡前玩手機不僅影響睡眠，而且在黑暗或弱光環(huán)境下盯著手機半小時以上，會導致眨眼次數(shù)變少，淚液分泌減少,對眼睛造成傷害。
在寶寶的視覺系統(tǒng)中，維生素A是構成視紫紅質(zhì)不可缺少的原料，如果身體缺乏維生素A，合成的視紫紅質(zhì)數(shù)量減少，適應黑暗環(huán)境的能力就會下降，嚴重可導致夜盲癥。
鹽水敷眼就是利用高滲透壓來迫使眼部的水分從眼部引流排走。在500毫升的溫水中放入一茶匙的鹽，將其攪拌均勻。然后將紗布浸入鹽水中使其吸飽鹽水，最后把紗布疊成適當?shù)拇笮。笤谘劬ι暇涂梢粤恕?/p>
弱視是一種嚴重危害兒童視功能的眼病，如不及時治療可引起弱視加重，甚至失明，發(fā)現(xiàn)弱視的方法是盡早開始眼健康檢查，并每半年檢查。
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