2018-06-26
孩子常玩手機對眼睛危害大，3招讓孩子放下手機！
由于手機上的字和圖片視標(biāo)的設(shè)計都是按照成人來設(shè)計的，而孩子的視力發(fā)育是像身高一樣逐漸遞增的。如2歲孩子僅有0.4左右的視力，每天玩手機看相對于他們來說小得多的圖片文字該有多累。
哭泣是一種排毒現(xiàn)象，可以有效的改善情緒，然而當(dāng)我們痛快淋漓的大哭一場之后，隨之而引發(fā)的眼睛浮腫等問題也讓我們煩惱不已。人體眼睛附近的皮膚脆弱敏感，容易發(fā)生水液蓄積形成眼瞼腫脹。當(dāng)我們哭泣時，淚腺分泌的淚液有部分流出來，蓄積在周圍的皮膚里了，形成眼睛紅腫的現(xiàn)象，導(dǎo)致第二天我們在與人接觸、交往時總是躲躲閃閃不敢與其對視，給我們的生活和工作帶來許多不便。
這年頭，咱們國人的腰包是越來越鼓了，出國撒錢完全不心疼，看啥喜歡的一買就是一籮筐。網(wǎng)上各種“X國必買物品攻略”看得人眼花繚亂又心猿意馬的。
由于手機上的字和圖片視標(biāo)的設(shè)計都是按照成人來設(shè)計的，而孩子的視力發(fā)育是像身高一樣逐漸遞增的。如2歲孩子僅有0.4左右的視力，每天玩手機看相對于他們來說小得多的圖片文字該有多累。
由于肌肉長期收縮，必將壓迫與其相連的眼部血管，導(dǎo)致眼部充血、眼部血循環(huán)障礙。睫狀肌與眼部主要供血動脈相連，它的持續(xù)收縮，不僅導(dǎo)致自身的血循環(huán)障礙，同時還壓迫了眼部主要的供血動脈，加速了眼球整體供血不足。
每近距離用眼40——50分鐘時，休息5——10分鐘，可閉目養(yǎng)神，憑窗遠(yuǎn)眺更好，遠(yuǎn)眺越遠(yuǎn)越好，至少看5米以外的景物，并注意放松心情。
白內(nèi)障作為世界第一治盲眼病之首，目前全球范圍內(nèi)并無特效藥能夠行之有效的阻止白內(nèi)障發(fā)展或治愈白內(nèi)障。迄今為止能夠治愈白內(nèi)障的唯一方法只有手術(shù)。
無論是近視眼越來越多的孩子，還是被視疲勞、干眼癥困擾的中青年人，其共同特點就是用眼過度。眼睛長期超負(fù)荷工作，很容易引起疲勞，出現(xiàn)視力模糊、干澀發(fā)癢等癥狀。用眼過程中，不正確的坐姿、長時間戴隱形眼鏡，走路、乘車時看書和電子設(shè)備，都會加劇這些不良反應(yīng)。
水面或光滑表面反射的光線比視物需要的光線強10到12倍。在開車或參加體育活動時，眩光會導(dǎo)致眼睛疼痛，同時分散注意力，造成一定危險。要確定太陽鏡是否能阻擋眩光，請戴好太陽鏡站到鏡子前。如果您能看到自己的眼睛，說明太陽鏡的深度不足以抵御眩光。
過矯造成眼睛不適：一副合適的近視鏡，可以將落在視網(wǎng)膜前面的物像，恰好后移到視網(wǎng)膜之上，這樣才能矯正近視和提高視力。
健康兒童應(yīng)當(dāng)在生后28～30天進行首次眼病篩查，分別在3、6、12月齡以及2、3、4、5、6歲健康檢查的同時進行階段性眼病篩查和視力檢查。
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