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現(xiàn)代職業(yè)女性眼睛的保健手冊

2014-09-03 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:白內(nèi)障和青光眼的常見病因是眼睛老化,由于女性壽命要比男性長,白內(nèi)障、青光眼的發(fā)病率要高于男性。另外,糖尿病、外傷、藥物都有可能引起白內(nèi)障。

  白內(nèi)障青光眼的常見病因是眼睛老化,由于女性壽命要比男性長,白內(nèi)障、青光眼的發(fā)病率要高于男性。另外,糖尿病、外傷、藥物都有可能引起白內(nèi)障。女性在一些特殊的生理時期容易發(fā)生眼部問題,例如女性妊娠期間眼睛會比較敏感,本身患有糖尿病的女性在妊娠期間容易加重,患糖尿病眼的女性在懷孕時病情有可能惡化。

  糖尿病患者最好在孕前作詳細的眼底檢查,懷孕三個月后再接受詳細檢查,了解是否發(fā)生眼部病變。本身沒有糖尿病的女性在妊娠期間也有可能發(fā)生血糖升高的現(xiàn)象,甚至需要用藥物控制,也有發(fā)生眼部病變的可能性,需要特別注意。

  對于目前人們比較關(guān)注的隱形眼鏡的安全性問題,專家指出,目前隱形眼鏡還是安全的。但佩戴隱形眼鏡會改變眼球周圍的環(huán)境,因此必須做好清潔、消毒、去蛋白等物理環(huán)節(jié),否則有可能引起眼部敏感、缺氧、對眼睛的磨損以及眼部感染問題。由于隱形眼鏡不透氣,在干燥的環(huán)境里佩戴會有眼干的現(xiàn)象。

  專家特別提醒說,有些隱形眼鏡佩戴者在佩戴過程中有不適癥狀,但出于外表美觀的考慮仍然堅持佩戴隱形眼鏡,這是非常危險的,如果眼部發(fā)炎,角膜就會不透明,看東西會受到影響,一旦眼睛有發(fā)癢、畏光現(xiàn)象應(yīng)立即取下隱形眼鏡,讓眼睛得到休息。

  職業(yè)女性日常工作緊張,眼睛的負荷較大,閱讀時應(yīng)保持適當?shù)木嚯x,至少40cm左右,看電腦則至少70cm,經(jīng)常使用電腦要做到每半個小時要看遠處的東西30秒,適當?shù)刈屟劬Φ玫叫菹?,增加眨眼次?shù),防止眼睛干燥和疲勞。

  電腦的亮度應(yīng)調(diào)節(jié)到稍亮于環(huán)境光線即可,過強或過弱均不利于眼睛的保護,尤其不要在黑暗的環(huán)境里使用電腦。

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