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這些人不適合白內障手術 做到這4點

摘要:目前醫(yī)生認為,最佳的手術時間是視力下降到了0.3以下,且通過眼鏡矯正視力仍然無效,這個時候就可以考慮做白內障手術了。

白內障作為老年人眼健康殺手,大家一定耳熟能詳。隨著年齡的增長,人的眼部會逐漸老化,眼睛內的晶狀體會變得渾濁,人的視線會變得模糊,從而出現(xiàn)患上白內障的情況。人得了白內障,什么時候做手術比較好?平時該如何預防白內障?今天小編就來跟大家聊一聊白內障的話題。

什么時候做白內障手術比較好?

目前醫(yī)生認為,最佳的手術時間是視力下降到了0.3以下,且通過眼鏡矯正視力仍然無效,這個時候就可以考慮做白內障手術了。但也不是說必須就要在視力下降到0.3的時候才能做,每個人的生活習慣不同,對視力要求也不一樣,因此也可以提早一點做手術。當然,是否具備做白內障手術的條件,具體情況可以去醫(yī)院和醫(yī)生進行協(xié)商,畢竟白內障手術不是人人都適合的。

當然,白內障不一定只有老年人才會得,相關研究顯示對于長期在烈日下工作的人,或者長期接觸輻射,長期吸煙的人也可能會導致眼部的晶狀體受損,出現(xiàn)患上白內障的情況。此外,白內障還有一定的遺傳因素,因此大家平時要多注意保護眼睛,才能更好預防白內障。

做到這4點,或許可以更好的預防白內障

1、多吃顏色較深的蔬菜

相關研究顯示,長期在烈日下工作的人,以及經常接觸輻射的人,患有白內障的概率會更大,而顏色較深的蔬菜具有比較好的抗氧化效果,能夠幫助保護眼睛不受到紫外線的傷害,比如花菜、西蘭花、菠菜、青椒等。

花菜

2、多吃富含鋅、硒的食物

當人體內缺乏鋅硒這兩種微量元素的時候,人眼睛內晶狀體的活性會受到影響,容易導致晶狀體變得混濁,人患上白內障的概率就會增加,因此在平時要多吃富含鋅硒的食物,比如瘦肉、魚類、蝦類、動物內臟等。

3、補充體內的維C和維E成分

維C成分能夠一定程度上,減輕光線對眼部晶狀體的損害,維E成分具有一定的抗氧化功效,也能夠保護晶狀體,防止晶狀體變得渾濁,因此多補充體內的維C和維E成分,可以起到比較好的預防白內障效果??稍谌粘I钪卸喑孕迈r的水果蔬菜,比如橙子、番茄、雞蛋等。

4、適當喝茶

茶葉里含有的鞣酸能保護晶狀體,防止晶狀體受到損害,因此想要預防白內障,可以平時適當喝一些茶葉,來保護眼睛,但是注意對于睡眠不好的人,盡量不要在晚上喝濃茶,防止降低睡眠質量,影響第二天的精神。

飲茶

時常覺得眼睛癢、視物模糊、刺痛等情況感覺是小事兒,但不積跬步無以至千里,眼病都是由這些小問題演變而來的。每天兩篇眼貼,輕松緩解視物模糊,刺痛,癢等不適,輕松保護雙眼。

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