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患有干眼癥怎么辦 改變習(xí)慣很重要

2019-02-25 來源:焦視眼科醫(yī)院集團(tuán)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:長時間看書,使用電腦辦公,眨眼次數(shù)減少;環(huán)境污染嚴(yán)重,長時間呆在空調(diào)或者有暖氣的室內(nèi),空氣太過干燥;佩戴隱形眼鏡過長,或佩戴方式不正確,這些都是造成干眼癥的原因。

這些癥狀你也有嗎?

1.對光敏感,早上起床的時候會有些睜不開眼;

2.常覺得眼皮很重或是眼睛里有東西;

3.眼睛會有發(fā)紅的現(xiàn)象或是灼燒感;

4.眼睛很容易疲勞,還會出現(xiàn)模糊,學(xué)習(xí)工作會難以集中精力;

5.迎風(fēng)容易流淚。

如果出現(xiàn)以上癥狀,說明你可能患有干眼癥

得了干眼怎么辦?

1.先改變習(xí)慣

看東西時,每半小時閉目休息一下,保證足夠的照明亮度;

多點戶外活動,堅持鍛煉,增強(qiáng)免疫力;

配副合適的眼鏡,感覺看不清楚一定要帶上眼鏡看,不要勉強(qiáng)用眼,注意眼部衛(wèi)生,少去灰塵大、油煙大、衛(wèi)生環(huán)境差的地方,不要手揉或用紙巾擦眼睛;

戒酒戒煙戒熬夜,保持規(guī)律并且充足的睡眠;

空氣干燥的室內(nèi)可以使用加濕器。

2.扔掉可疑的眼藥水,適當(dāng)?shù)吸c人工淚液

市面上很多眼藥水并不適合長期點用,還有可能會加重病情。如果改善了用眼習(xí)慣,癥狀不好轉(zhuǎn),可以適當(dāng)?shù)吸c人工淚液。人工淚液不僅能彌補淚液量的不足,還能沖洗掉眼表面細(xì)胞產(chǎn)生的一些炎癥因子,改善癥狀。

3.及時就診,明確診斷

最好去專業(yè)的眼科醫(yī)院檢查,讓醫(yī)生幫診斷是否干眼,如果是,就應(yīng)盡早治療。

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