成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 眼科頻道 > 眼科知識(shí) > 護(hù)理 > 雙十二熬夜買買買 你的眼睛有話要說

雙十二熬夜買買買 你的眼睛有話要說

2018-12-11 來源:上海和平眼科醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:熬夜時(shí),眼睛超負(fù)荷工作,容易讓眼睛腫脹、疼痛,視疲勞加劇,造成視力下降,青少年的假性近視者易發(fā)展成真性近視,而近視人群則會(huì)加重近視。

雙十一引發(fā)的狂歡已經(jīng)落下帷幕,大家陸續(xù)收到了自己心儀的商品。

不過,還沒等你從收到賬單的震驚里緩過來,雙十二的腳步又臨近了。

是不是又要熬夜比價(jià)了呢?

長時(shí)間高強(qiáng)度地盯著屏幕,難免會(huì)出現(xiàn)眼睛干澀的情況。。。

你的眼睛其實(shí)很受傷!

錢包癟了還可以再掙回來,但是眼睛受損了可不會(huì)自愈哦。

熬夜刷手機(jī)對(duì)我們眼睛的損傷是不可避免的!

1、熬夜時(shí),眼睛超負(fù)荷工作,容易讓眼睛腫脹、疼痛,視疲勞加劇,造成視力下降,青少年的假性近視者易發(fā)展成真性近視,而近視人群則會(huì)加重近視。

2、熬夜易誘發(fā)眼部疾病,易出現(xiàn)眼睛干澀,而眼睛長期處于干燥不適狀態(tài)下比較容易導(dǎo)致干眼癥的發(fā)生。

3、熬夜會(huì)影響黃斑區(qū),黃斑區(qū)與視力有著緊密的聯(lián)系,黃斑區(qū)是特別消耗氧氣的地方,血液缺氧會(huì)造成視網(wǎng)膜缺氧更加敏感,易導(dǎo)致視神經(jīng)纖維會(huì)發(fā)生變性。

眼科建議

1、房間里最好有一個(gè)背景光,同時(shí)把手機(jī)的亮度調(diào)得暗一點(diǎn),盡量減少對(duì)眼睛的刺激。

2、用眼過度時(shí),離開屏幕五分鐘,看看遠(yuǎn)處或者眨眼睛,讓眼睛得到充分的休息。

3、除了保持健康的用眼習(xí)慣外,經(jīng)常食用綠葉菜、動(dòng)物肝臟、胡蘿卜等,有條件的可以適當(dāng)補(bǔ)充葉黃素等對(duì)眼睛有益的營養(yǎng)素。

當(dāng)然,你還有另外一種選擇,那就是——近視手術(shù)。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
健客微信
健客藥房
紫阳县| 象州县| 诸城市| 磴口县| 保定市| 冕宁县| 博客| 东丽区| 靖宇县| 桐乡市| 德州市| 雅江县| 和龙市| 东安县| 鄢陵县| 湖州市| 扎赉特旗| 兴化市| 宜城市| 宜州市| 栾城县| 锦屏县| 临沂市| 平遥县| 汶川县| 山西省| 县级市| 电白县| 南郑县| 古田县| 南宫市| 海盐县| 武穴市| 平谷区| 沙坪坝区| 香格里拉县| 西林县| 定西市| 长兴县| 上杭县| 阳山县|