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緩解眼干眼澀睜不開眼三大癥狀的方法

2018-11-19 來源:南京愛爾眼科醫(yī)院  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:市面上很多眼藥水并不適合長期點用,還有可能會加重病情。如果改善了用眼習慣,癥狀不好轉,可以適當?shù)吸c人工淚液。人工淚液不僅能彌補中老年人淚液量的不足,還能沖洗掉眼表面細胞產生的一些炎癥因子,改善癥狀。

眼睛分泌的淚液量不足時,淚液成分發(fā)生了異常時,或者淚膜形成不均勻不及時,都可能造成干眼。除了用電腦很多的年輕人會發(fā)生,在中老年人群中,干眼也是相當普遍的。

關于干眼要弄清如下問題

1.干眼的癥狀與體征是否一致?
 
角膜熒光素染色是判斷干眼輕、中、重的重要標準,如果患者的干眼癥狀很重而角膜染色為陰性,說明干眼的癥狀與醫(yī)生檢查到的干眼體征是不一致的,患者的癥狀肯定另有別因。
 
2.是否有屈光不正?矯正規(guī)范嗎?
 
這種癥狀重體征輕的干眼患者常常合并屈光不正但從未矯正,或者矯正不佳,這都會引起雙眼在遠近不同距離視物時不同步不等量,從而引發(fā)一系列視疲勞問題。
 
3.有眼科手術史嗎?
 
特別是角膜屈光手術;白內障手術;青光眼手術;玻璃體切除手術;斜視手術等。

4.工作順心嗎?壓力大嗎?睡眠好嗎?
 
這些患者被問及這些問題時,只要你有足夠的耐心他們會視你為知音,滔滔不絕的向你訴說衷腸,同時你也會收獲粉絲一枚。當然,醫(yī)生更需要有足夠的時間才能很好的和患者交流。
 
得了干眼怎么辦?
 
可以先從簡單到復雜,一步一步地來解決問題。
 
1.先改變習慣
 
看東西時,每半小時閉目休息一下,保證足夠的照明亮度;
 
多點戶外活動,堅持鍛煉,增強免疫力;
 
配副合適的眼鏡,感覺看不清楚一定要帶上眼鏡看,不要勉強用眼;
 
注意眼部衛(wèi)生,少去灰塵大、油煙大、衛(wèi)生環(huán)境差的地方,不要手揉或用紙巾擦眼睛;
 
戒酒戒煙戒熬夜,保持規(guī)律并且充足的睡眠;
 
空氣干燥的室內可以使用加濕器。
 
2.扔掉可疑的眼藥水,適當?shù)吸c人工淚液
 
市面上很多眼藥水并不適合長期點用,還有可能會加重病情。如果改善了用眼習慣,癥狀不好轉,可以適當?shù)吸c人工淚液。
 
人工淚液不僅能彌補中老年人淚液量的不足,還能沖洗掉眼表面細胞產生的一些炎癥因子,改善癥狀。
 
3.及時就診,明確診斷
 
最好還是讓醫(yī)生幫您判斷是否干眼,如果是,還有哪些需要處理的因素存在。
 
瞼板腺功能障礙:對這類患者,適當熱敷眼瞼能使油脂分泌通暢一些;另外,也可在醫(yī)院進行瞼板腺按摩,或者在醫(yī)生指導下使用棉簽進行眼瞼清潔工作。平常應盡量少使用眼部彩妝,化妝后要卸干凈。由于該病與病菌感染及炎癥有密切關系,必要時需使用抗生素及抗炎癥治療。
 
4、其他炎癥瞼緣炎或結膜炎等。
 
眼球與外界環(huán)境長期密切接觸,因此,眼表組織的炎癥非常常見。這時,同樣可能需要配合抗炎癥或抗生素等治療。
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