別輕視！視疲勞，是身體在報警！

關于視疲勞

為什么會視疲勞？

視疲勞是由于各種原因造成人眼視物時超過其視覺功能所能承受的負荷，從而在長時間近距離用眼后出現(xiàn)一系列眼部或全身癥狀，引起視覺質(zhì)量下降，起初視疲勞用眼時會有眼干、眼漲、眼澀、或者燒灼感等眼部表現(xiàn)。

出現(xiàn)視疲勞可以不管么？

視疲勞如果不重視，程度加深時會出現(xiàn)視覺障礙，如看東西變的模糊，出現(xiàn)眩光、雜亂散光現(xiàn)象，個別人還可能出現(xiàn)視野缺損、部分受限等問題。一句話，出現(xiàn)視疲勞是身體在發(fā)出報警信號，必須重視。

視疲勞嚴重會怎樣？

嚴重的視疲勞會伴有全身的癥狀，如頭暈惡心，渾身乏力，記憶力減退、失眠健忘等神經(jīng)系統(tǒng)相關的癥狀。后果有點嚴重。

哪些因素容易導致視疲勞?

主要可以歸納為以下三個方面的原因：

生活方面的因素

熬夜追劇、玩游戲、看書等不好的用眼習慣，以及眨眼過少等不良習慣都有可能引起視疲勞。

環(huán)境方面的因素

光線過暗，照明不足致對比度下降；或者光線過亮，如太陽下照明過強致眩光和光輻射等，在這些情況下用眼都可能導致視疲勞。

過度依賴空調(diào)也是不可取的，在空調(diào)房里，環(huán)境干燥影響淚液的循環(huán)易引起干眼視疲勞。

個人眼睛本身因素

近視、遠視、散光、老花等未矯正或未給予準確矯正；

眼睛淚液分泌不足或者蒸發(fā)過度，造成干眼視疲勞；

雙眼視功能異常、結膜炎或干眼癥患者；

角膜屈光手術、白內(nèi)障手術、青光眼手術等眼科手術術后。