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有原發(fā)性開角型青光眼患者,除了控制眼壓,這些生活細節(jié)也要了解

2018-07-06 來源:中山眼科中心訂閱號  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:原發(fā)性開角型青光眼早已成為一個重要的公共衛(wèi)生問題。越來越多的人意識到環(huán)境、行為和飲食與患者健康密切相關,可能對青光眼的發(fā)病和進展有影響。也有證據(jù)表明,一些生活方式會影響眼壓。

經常有原發(fā)性開角型青光眼患者向醫(yī)生詢問,得了青光眼,除了降眼壓,我平時應該吃些什么?應該注意些什么?

今天給您分享的這篇文章,總結了在生活中影響原發(fā)性開角型青光眼的措施,為我們原發(fā)性開角型青光眼患者提供了一些指導與幫助。

原發(fā)性開角型青光眼早已成為一個重要的公共衛(wèi)生問題。越來越多的人意識到環(huán)境、行為和飲食與患者健康密切相關,可能對青光眼的發(fā)病和進展有影響。也有證據(jù)表明,一些生活方式會影響眼壓。

研究者針對生活方式上可能干預原發(fā)性開角型青光眼的措施,搜索了2013年1月至2016年7月期間的電子數(shù)據(jù)庫,使用Cochrane圖書館和MEDLINE,PubMed,

飲食營養(yǎng)多吃水果蔬菜如胡蘿卜、玉米片、甘藍、橙子和桃子等。補充維生素,脂肪酸等食物可能在短期內有利于治療。

睡眠體位研究顯示睡眠期間頭抬高30度可能使平均眼壓降低2mmHg。也有統(tǒng)計表明,大部分人原發(fā)性開角型青光眼病人習慣側臥,靠近枕頭的眼睛通常比另一只眼情況更差一些。

少喝咖啡一杯咖啡的影響力可能使眼壓升高1-2mmHg長達兩小時。

適量運動但高強度運動如舉重等應避免,一些瑜伽動作也是有害的。

避免戴泳鏡有研究報道,戴泳鏡可能升高4-5mmHg眼壓。

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