北方這兩天進入了空氣污染橙色預警狀態(tài)，想必很多人都戴起了口罩，開啟了空氣凈化器，為呼吸系統(tǒng)的防護做足功課。但是我們身體的另一個器官——眼睛的防護卻容易被忽視。

重污染空氣中混有可吸入顆粒、二氧化硫、氮氧化物等物理物質以及化學顆粒和其他過敏原。這些物質極易對眼睛黏膜造成刺激。長期曝露在污染環(huán)境中，會出現(xiàn)眼紅、有輕微刺痛、眼癢、干澀等不適癥狀。眼睛大量接觸空氣中的過敏原，發(fā)生過敏性結膜炎的可能性也大大增加。

眼科專家提醒，霧霾天最好不要佩戴隱形眼鏡。因為隱形眼鏡容易吸附霧霾中的微粒，加大空氣中刺激物進入眼睛的幾率，同時，佩戴隱形眼鏡還會影響淚膜的通透性，霧霾天氣壓本身就低，角膜更容易缺氧。

霧霾天保護眼睛，首先要減少外出，不得不外出的話，回家后記得立刻洗臉，同時用清水清洗眼瞼皮膚和睫毛部分，洗去眼睛周圍殘留的空氣中的有害物質。此外，愛化妝的女性也要注意回家后眼部的徹底卸妝和清潔，因為化妝品在眼表和周圍殘留會更容易附著空氣中的顆粒物，有可能滋生微生物，對眼睛造成傷害。

對于本身就有干眼癥的患者，這種天氣下要有意識地多眨眼，讓淚液濕潤清洗角膜。如果干澀、疼痛、流淚等癥狀持續(xù)出現(xiàn)或加重，要到正規(guī)醫(yī)院治療，在醫(yī)生指導下使用人工淚液緩解癥狀，切忌不要隨意購買眼藥水，因為空氣污染成分非常復雜，每個人病因可能有所不同，隨意使用眼藥水，有可能會藥不對癥，反而對眼睛造成傷害。