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你對老花的誤解,都藏在了這篇文章里!

2018-05-29 來源:肇慶愛視眼鏡  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:夫妻共用一副老花鏡同樣不可取。瞳距因人而異,通常男性的瞳距比女性要寬10毫米左右。如果使用瞳距不合適的老花鏡,看物體時會產生“棱鏡效應”,為了看清楚,眼睛更費力,容易造成頭暈眼花。

 我本來就是近視眼,老了也不會老花。

 
老花了隨便戴個老花鏡看清就可以了。
 
又不經常戴,一副老花鏡就夠了。
 
年紀大了,看不清那就是老花眼了。
 
年紀大才會老花,年紀輕輕老花和我無關。
 
……
 
這些想法是不是也是你的想法?
 
但是!這些都是對于老花的誤解!
 
關于老花,你需要了解這些:
 
1.不驗光、不排除眼病
 
有些老人試用親戚朋友的老花鏡,覺得效果還可以,便依樣畫葫蘆,照著別人的老花度數“起步”。
 
這是不對的,建議配鏡前做好眼睛的全面檢查,包括遠視力、近視力、眼壓和眼底的檢查。要排除白內障、青光眼以及一些眼底疾病之后,才能驗光確定度數。

2.圖便宜能看清就行
 
有人覺得戴老花鏡不用太挑剔。如今街頭很多地攤售賣廉價老花鏡,不少老人散步時隨意戴戴看,覺得合適就買下。
 
路邊攤賣的成品老花鏡度數從100度-300度不等,都是按照平均標準制作的,左右眼度數一樣,瞳距固定。但多數老人存在近視、遠視或者散光等屈光不正的情況,而且雙眼老化程度不同,瞳距也不同,如果憑感覺選鏡,可能導致矯正效果不理想,雙眼不協(xié)調。
 
3.夫妻共用老花鏡
 
夫妻共用一副老花鏡同樣不可取。瞳距因人而異,通常男性的瞳距比女性要寬10毫米左右。如果使用瞳距不合適的老花鏡,看物體時會產生“棱鏡效應”,為了看清楚,眼睛更費力,容易造成頭暈眼花。

4.一副老花鏡戴到底
 
隨著老人年齡的增加,老花程度也會加深。“老花眼”的起步度數通常是100度,之后每五年增加25~50度,到六七十歲,一般會穩(wěn)定在300度左右。
 
一旦老花鏡不合適就需及時更換,否則會給生活帶來不便,還會加速眼睛老花程度。同時,鏡片壽命有限,使用時間長了,可能會出現(xiàn)劃痕、老化等現(xiàn)象,造成通光量下降,影響鏡片的成像質量。
 
5.放大鏡代替老花鏡
 
有的老人常用放大鏡代替老花鏡使用。但值得注意的是,放大鏡折合成老花鏡相當于1000—2000度,長期這樣“縱容”眼睛,等再配老花鏡時就很難找到合適的度數了。
 
1.當配即配,不要拖延
 
眼科醫(yī)師建議眼鏡要當配即配,不要拖延。一般來說,出現(xiàn)“老花眼”癥狀時,應立即到眼科進行視力檢查,從而決定是否需要配老花鏡,或者適合自己的眼鏡。要重視眼保健,以后每隔三至五年復查視力,并調整眼鏡度數。
 
2.老花眼的臨床癥狀
 
視近困難、視近不能持久、閱讀需要更強的照明度,眼酸、眼脹痛、眼皮抽搐、眼干澀、畏光流淚、頭痛頭暈、惡心煩躁等一系列視覺疲勞癥狀。
 
3.注意眼部疾病影響
 
影響老花度數的因素除了晶體退化程度、睫狀肌調節(jié)能力以外,還有白內障。多數白內障以及白內障前期癥狀也出現(xiàn)在45~65歲,這會對老花鏡的度數造成影響。
 
白內障的發(fā)生和進展會導致一定程度的近視、散光,配鏡時要把近視度數減去。嚴重的白內障患者做手術換用人工晶體后,也要及時更換老花鏡度數。
 
4.結合工作特點、用眼距離
 
年輕“老花族”仍是職場主力。有些人不愿意早早戴上老花鏡,怕被人說老,寧可強撐著;有些人本身是高度近視眼,看遠用近視鏡,看近也要換眼鏡,令人不勝其煩。
 
建議在配鏡時要注意根據工作特點、用眼距離選擇。職場“老花族”可以考慮漸進多焦點鏡片。該鏡片經過高精度數字化處理讓佩戴者享受遠中近各距離范圍內清晰視物的感覺;寬泛的較佳適配區(qū)便于各區(qū)域之間的視覺轉換;看遠看近,一副搞定,無需摘下,避免看遠半摘眼鏡和看書伸長手臂泄露年齡的問題。
 
1.哪些人更容易老花?
 
眼科醫(yī)師告訴我們,在臨床有不少中年人原本視力極佳,但在一場大病之后突然出現(xiàn)老花癥狀,且病愈后視力無法恢復。身體虛弱、平時多病的人也比健康人更早出現(xiàn)老花,最早可提前到30多歲。這和睫狀肌的調節(jié)力減退有關。
 
體弱者、重病者全身肌肉調節(jié)力都會大幅度下滑,而眼睛十分敏感,對睫狀肌的輕微變化都會明顯表現(xiàn)在視力上。即使身體好轉,老花程度有所減輕,但也不可能恢復到原來的狀態(tài)。
 
2.如何進行預防?
 
除了平時多食用富含維生素C、胡蘿卜素的食物和果蔬,多吃豆類、谷類等粗糧,還可以通過其他方式護理雙眼。
 
①經常眨眼法:空余時間可以利用一開一閉的眨眼來振奮、維護眼??;同時用雙手輕度搓揉眼瞼,增進眼球的滋潤;閉眼時竭力挺起肩,兩眼緊閉一會兒再放松。如此反復操作。
 
②熱水敷眼法:每天晚上臨睡前,用40~50℃的溫熱水洗臉。洗臉時先將毛巾浸泡在熱水中,取出來不要擰得太干,趁熱敷于額頭和雙眼部位,頭向上仰,兩眼暫時輕閉,約熱敷1~2分鐘,待溫度降低后再用水洗臉。
 
中藥泡服法:枸杞子、草決明,每次各用12g,以沸水泡好,頻頻飲服以當茶水,有滋補肝腎、清肝明目的功效。
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