您有時(shí)會(huì)感到眼鏡刺痛、灼熱或緊繃、頭疼痛、視物模糊等視疲勞癥狀嗎？愛視眼鏡抗疲勞護(hù)眼方案為您量身打造。

眾所周知人的胳膊會(huì)累，腿也會(huì)累。那么眼睛也會(huì)累，您有時(shí)會(huì)感到眼鏡刺痛、灼熱或緊繃嗎？您在工作較長時(shí)間后會(huì)感到頭痛嗎？您在長時(shí)間近距離用眼工作后，看東西會(huì)感到模糊嗎？那這就是視疲勞癥狀了。人眼具備又能看遠(yuǎn)也能看近功能的是眼睛里的睫狀肌在起作用。人眼在看遠(yuǎn)時(shí)睫狀肌處于放松狀態(tài)，看中(電腦)、近(讀書)時(shí)則處于緊張狀態(tài)，看的距離越近睫狀肌也就越緊張，因此調(diào)節(jié)性疲勞的產(chǎn)生也就再所難免。所謂調(diào)節(jié)型疲勞就是因長時(shí)間中、近距離工作導(dǎo)致的疲勞，而不是因一些其他問題如：神經(jīng)衰弱等問題造成的疲勞。

如何擺脫視疲勞？

-應(yīng)多吃些蔬菜、水果，如豆制品、牛奶、核桃、青菜、大白菜、西紅柿、空心菜及水果，每天喝點(diǎn)綠茶。

-長時(shí)間近距離工作后，需要讓眼睛休息一下，向遠(yuǎn)處眺望片刻。

-在工作中可以經(jīng)常改變視物距離。如果您的眼睛越來越疲勞，可以將注視的物體放遠(yuǎn)一些。

-閱讀或工作時(shí)，請(qǐng)確保室內(nèi)光線適合您的需要。避免強(qiáng)光或過亮的光線刺激眼睛。

-抗疲勞鏡片針對(duì)調(diào)節(jié)型疲勞患者也是一種選擇，能有效舒緩視疲勞。