成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 眼科頻道 > 眼科知識(shí) > 預(yù)防 > 你知道嗎?孩子睡覺(jué)開(kāi)燈影響視力!

你知道嗎?孩子睡覺(jué)開(kāi)燈影響視力!

2018-05-18 來(lái)源:廣東野光源視力保健研究院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:睡覺(jué)時(shí)關(guān)燈對(duì)眼睛的意義,就在于使眼球和睫狀肌獲得充分的休息。長(zhǎng)期暴露在燈光下睡覺(jué),光線對(duì)眼睛的刺激會(huì)持續(xù)不斷,眼球和睫狀肌便得不到充分的休息。

小孩子膽小,晚上不開(kāi)燈就睡不好,可網(wǎng)上總有一些“開(kāi)燈睡覺(jué)可致盲”、“開(kāi)燈睡覺(jué)影響孩子視力發(fā)育”的信息,這讓不少寶爸寶媽們很傷腦筋。有關(guān)開(kāi)燈睡覺(jué)是否會(huì)影響兒童視力?眼科專家認(rèn)為,開(kāi)燈睡覺(jué)對(duì)孩子的視力沒(méi)好處,但目前并沒(méi)有這方面的系統(tǒng)研究。

從臨床上分析,長(zhǎng)期處于亮光下的確影響兒童眼睛發(fā)育,但“致盲”就夸張了。實(shí)際上,開(kāi)燈睡覺(jué)影響的不僅是眼睛,整個(gè)人體的節(jié)律都會(huì)被打亂,對(duì)身體沒(méi)有好處。如果孩子只是因?yàn)榕潞诓桓宜X(jué),可以想別的方法解決,并不是非開(kāi)燈不可。

大自然是有節(jié)律的,人體也有,眼睛當(dāng)然也不例外。工作了一整天的視錐細(xì)胞到了晚上原本可以休息一下,與視桿細(xì)胞換班??伤X(jué)時(shí)如果不關(guān)燈,就相當(dāng)于一直處在白天,視錐細(xì)胞就得“熬夜”,長(zhǎng)期以往勢(shì)必過(guò)勞。視桿細(xì)胞則因?yàn)橐恢钡貌坏藉憻?,發(fā)育緩慢。久而久之,便會(huì)影響視力發(fā)育。

睡覺(jué)時(shí)關(guān)燈對(duì)眼睛的意義,就在于使眼球和睫狀肌獲得充分的休息。長(zhǎng)期暴露在燈光下睡覺(jué),光線對(duì)眼睛的刺激會(huì)持續(xù)不斷,眼球和睫狀肌便得不到充分的休息。喬彤主任指出,兒童假性近視就與睫狀肌疲勞有關(guān)。睫狀肌是位于眼睛內(nèi)部呈環(huán)形的平滑肌,作用就是改變晶狀體的形狀,以向近或遠(yuǎn)距離的東西對(duì)焦。睫狀肌疲勞、痙攣,對(duì)焦的功能就會(huì)減弱,假性近視也就出現(xiàn)了。

國(guó)內(nèi)外研究顯示,入睡時(shí)開(kāi)燈,會(huì)抑制人體有一種叫褪黑激素的分泌,使得人體免疫功能降低。

其實(shí),孩子怕黑不敢睡覺(jué)并非一定要開(kāi)燈,還有別的方法可以解決。父母可以循序漸進(jìn),培養(yǎng)孩子的“膽量”。比如晚間孩子睡覺(jué)前先陪伴,等孩子熟睡后再離開(kāi)。與其擔(dān)心開(kāi)燈睡覺(jué)是否會(huì)影響孩子的視力和健康,不如想辦法培養(yǎng)孩子良好的睡眠習(xí)慣。

看本篇文章的人在健客購(gòu)買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
柳州市| 原平市| 大宁县| 宜丰县| 黄龙县| 乌鲁木齐市| 西吉县| 三台县| 郯城县| 五家渠市| 宁蒗| 岳阳县| 温宿县| 屯留县| 新邵县| 临桂县| 栖霞市| 肥东县| 和政县| 白河县| 吴桥县| 平山县| 洱源县| 西和县| 烟台市| 麟游县| 无棣县| 抚顺县| 庄浪县| 漳州市| 从江县| 集贤县| 曲靖市| 张掖市| 乌拉特前旗| 安塞县| 九寨沟县| 大渡口区| 顺昌县| 棋牌| 乾安县|