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過早學(xué)畫畫,兒童眼睛也“傷不起”

2018-05-18 來源:廣東野光源視力保健研究院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:過早開始早教,寫字、畫畫,讓孩子小小年紀(jì)就伏案寫字、畫畫、看書。造成了過早近距離用眼,會增大兒童眼睛的負(fù)擔(dān)。由于肌肉力量不足,動作精細(xì)程度不夠,小孩子的拿筆姿勢、坐姿等都很難保持正確,同樣可能影響用眼健康。

現(xiàn)在的父母越來越重視孩子的視力健康,然而,大多數(shù)家長對此卻并沒有一個正確認(rèn)識。北京大學(xué)中國健康發(fā)展研究中心發(fā)布的《公民健康視覺報告》顯示,我國視覺健康惡化形勢嚴(yán)峻,視力缺陷已經(jīng)成為我國重大的公共衛(wèi)生問題,保守估計在現(xiàn)有的視覺健康政策環(huán)境下,預(yù)計到2020年我國近視患病人口將接近7.04億至7.11億。

調(diào)查發(fā)現(xiàn),有些行為不合理安排也會影響兒童的視覺健康。其中兒童過早學(xué)畫畫也會影響小孩視覺健康發(fā)展。

過早開始早教,寫字、畫畫,讓孩子小小年紀(jì)就伏案寫字、畫畫、看書。造成了過早近距離用眼,會增大兒童眼睛的負(fù)擔(dān)。由于肌肉力量不足,動作精細(xì)程度不夠,小孩子的拿筆姿勢、坐姿等都很難保持正確,同樣可能影響用眼健康。

調(diào)查還發(fā)現(xiàn),每天戶外活動3小時,可有效預(yù)防近視。澳大利亞最新研究發(fā)現(xiàn),孩子每天在戶外活動1小時,近視率在3%左右;每日戶外活動達(dá)到3小時,近視率僅0.8%.新加坡也有類似研究,每日戶外活動半小時的學(xué)齡兒童近視率可達(dá)24%,活動3小時的孩子幾乎不近視。戶外活動時,眼球得以充分放松,可以預(yù)防或緩解近視。我們建議,家長不要給孩子過多的學(xué)習(xí)壓力,每學(xué)習(xí)一小時,應(yīng)讓孩子去外面活動15分鐘,跑跑跳跳都行,哪怕讓孩子在陽臺玩一會、做眼保健操都可以。周末要經(jīng)常帶孩子去野外游玩,與大自然多接觸。

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