有國(guó)外研究表明，鼓勵(lì)小孩子多參加戶外活動(dòng)可以減少孩子患近視的風(fēng)險(xiǎn)。研究人員觀察發(fā)現(xiàn)，冬季由于天氣寒冷，孩子們?nèi)鄙賾敉膺\(yùn)動(dòng)，加之在室內(nèi)活動(dòng)、學(xué)習(xí)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，更容易患上早期近視，那些已經(jīng)近視的孩子在冬天度數(shù)也容易加深。

一項(xiàng)在澳大利亞進(jìn)行的針對(duì)6歲學(xué)齡兒童近視患病率的試驗(yàn)結(jié)果顯示：每天有累計(jì)3小時(shí)戶外活動(dòng)的孩子近視率僅0.8%，每天有累計(jì)1小時(shí)戶外活動(dòng)的孩子近視率達(dá)3%。

新加坡一項(xiàng)對(duì)學(xué)齡兒童進(jìn)行的調(diào)查也表明，每天有累計(jì)半小時(shí)戶外活動(dòng)的孩子近視率為24%，但是每天如果有3小時(shí)的戶外活動(dòng)，可使學(xué)齡兒童幾乎不近視。研究者指出，戶外活動(dòng)是指走出室外，不看近處(如電腦、電視、書本和作業(yè)等)，盡量遠(yuǎn)眺，這對(duì)視力保護(hù)有著明顯的作用，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間看近處，會(huì)使眼軸長(zhǎng)期處于拉長(zhǎng)狀態(tài)，累積效應(yīng)可導(dǎo)致近視。

針對(duì)上述說(shuō)法，美國(guó)海得視眼視光專家認(rèn)為，雖然目前尚不能確定孩子近視率高與戶外活動(dòng)過(guò)少有必然的聯(lián)系。但可以肯定的是，長(zhǎng)時(shí)間呆在室內(nèi)近距離用眼是近視發(fā)生或發(fā)展的重要誘因，多在室外活動(dòng)、運(yùn)動(dòng)、曬太陽(yáng)，可以有效降低近視的發(fā)生率和加深速度。戶外活動(dòng)可以讓孩子多看遠(yuǎn)處事物，這有助于阻止近視的形成；同時(shí)，戶外陽(yáng)光可使孩子瞳孔收縮，加大眼睛的聚焦力，看到的事物更清晰，從而起到預(yù)防近視的效果。