高度近視注意了！這些行為可能導致視網(wǎng)膜脫離
摘要：高度近視多有眼部的病理變化。高度近視患者的眼軸變長、眼球壁變薄，視網(wǎng)膜也隨之變脆弱，因此，如有外力作用就很容易受傷。
按近視度數(shù)劃分，成人度數(shù)大于600度(兒童大于400度)就叫高度近視。1000度以上屬于超高度近視。
高度近視多有眼部的病理變化。高度近視患者的眼軸變長、眼球壁變薄，視網(wǎng)膜也隨之變脆弱，因此，如有外力作用就很容易受傷。
所以，1000度以上高度近視者最好不要進行劇烈運動，主要是預防視網(wǎng)膜脫落。
高度近視者眼球軸長(正常人為24mm左右，高度近視人群則會達到27mm以上)、眼球壁相對較薄，眼球看上去會變大，但是血管無法變大，因此視網(wǎng)膜營養(yǎng)跟不上就會變得脆弱，容易出現(xiàn)脫落等情況。
這就好比質(zhì)量不好且很薄的衣服，穿著就可能破一個洞，加上高度近視者眼球通常玻璃體液化，眼內(nèi)液體就會從“破洞”口灌進去，導致視網(wǎng)膜脫離。
玩過山車時，旋轉(zhuǎn)比較劇烈，人的眼球不自覺地跟著過度撞動，從而造成玻璃體對視網(wǎng)膜的牽拉，最終造成視網(wǎng)膜脫落。
▲視網(wǎng)膜脫離
一旦視網(wǎng)膜脫落波及黃斑區(qū)域，容易造成難以挽回的
視力損傷......
高度近視患者需警惕視網(wǎng)膜脫落前的五大征兆：
1、常出現(xiàn)火花與閃光幻覺。
2、有時感到眼前有一層烏云般的黑影從一個方面朝著視野的中央部推進。
3、視物模糊、視物變形。
4、視力突然下降。
5、眼壓降低，眼球變軟。
1000度以上近視應該注意什么？
1、避免長時間的緊張用眼。
如不要長時間的玩游戲、玩電腦、看書等，最好每60分鐘左右休息10分鐘，讓眼睛得到充分放松。
2、避免劇烈運動，挑選合適的健身方式。
蹦極、拳擊、跳水、舉重、打籃球、踢足球、坐過山車等劇烈運動，1000度以上高度近視者是不宜做的，因為這些運動對人體的沖擊力極大，一不小心就容易沖撞到眼睛，使視網(wǎng)膜脫離，導致視力受損。
當然，適量運動有利于強身健體，完全不運動也是不現(xiàn)實的。
對于1000度高度近視者來說，可以從事相對緩和的運動，如慢跑、遠足、爬山、瑜伽等。
1000度以上近視還能恢復視力嗎？
高度近視有種種不便，當然可以考慮通過手術來矯正。對于1000度以上近視者，可以考慮ICL晶體植入類近視手術。
ICL晶體植入術是一種可逆的手術方式，不切削
角膜，對角膜厚度沒有要求，更避免了干眼癥、眩光等手術風險。
1800度以內(nèi)近視、600度以內(nèi)
散光，都在該手術有效矯正范圍之內(nèi)，前提條件是經(jīng)過檢查符合手術開展的條件。
ICL晶體植入是受美國FDA(美國食品
藥品監(jiān)督管理局)和CFDA(中國食品藥品監(jiān)督管理局)批準開展的高端矯正術式。
它不切削角膜，通過植入一款比頭發(fā)絲直徑還薄的“超級隱形眼鏡”來矯正視力，而且植入的晶體日后也可以取出或更換，視覺高清舒適。
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