孩子做作業(yè)慢,不會管理時間,這種情況存在的最多。如果孩子不會管理時間,他對時間也就沒有概念,寫作業(yè)、做事磨蹭也就是自然的事了。
視疲勞在學(xué)生中的發(fā)病率逐年上升,這與課業(yè)負擔(dān)重和電子產(chǎn)品的普及密切相關(guān)。尤其是隨著學(xué)業(yè)的加重,如果孩子未能即時完成作業(yè),導(dǎo)致每晚學(xué)習(xí)時間無限延長并浪費了休息的時間,會容易導(dǎo)致視疲勞的發(fā)生,進而導(dǎo)致近視的發(fā)生喲!所以,合理控制孩子的用眼時間是非常必要的。
解決的辦法只有一個,就是給孩子自己管理自己時間的自由!給他權(quán)力和責(zé)任!
讓孩子為自己每天的學(xué)習(xí)和生活訂個計劃,什么時間做什么事情,白紙黑字,清清楚楚地寫下來,并每天自己監(jiān)督完成情況。做到了得到獎勵,做不到,后果自負!
如果家長堅持這樣做三個月以上,你的孩子一定能成為一個做事有效率的人。
如果你想讓孩子成為時間的主人,你就讓孩子自己安排時間,如果你想讓孩子成為時間的奴隸,那你就一分一分地替孩子安排時間。
請看看小編教您怎么做吧!
學(xué)習(xí)沒方法,不知道先做什么!
父母要教會孩子先做什么,后做什么。讓孩子自己動手安排自己的事務(wù),甚至可以讓孩子幫忙父母做點家務(wù),這樣孩子就慢慢學(xué)會規(guī)劃和條理。
心理學(xué)上有種說法,叫100%理論。世界上許多事情都遵循100%理論,如果我們有20%不做,孩子就能完成20%,如果我們要80%不能做,孩子就能做80%。
如果父母都幫孩子做了,孩子的成長機會實際上就被父母剝奪了。當(dāng)然,孩子在做事的過程中,父母可以適當(dāng)指導(dǎo)孩子做事的順序和條理。
追求完美,害怕出錯!
有些孩子喜歡使用橡皮不停地擦來擦去,心理學(xué)上稱之為“橡皮綜合癥”。原因是孩子學(xué)習(xí)壓力大,心情焦慮,怕出錯。對患有橡皮綜合癥的孩子,父母不要過多指責(zé),也不要用打罵來糾正其不良行為,而要用獎勵手段進行強化訓(xùn)練來達到目的。
孩子做作業(yè)時盡量少用橡皮,如果作業(yè)本保持清潔、在一定時間內(nèi)迅速準(zhǔn)確地寫好字,就有一定獎勵。如果孩子離不開橡皮,家長最好把橡皮沒收,經(jīng)過一段時間,孩子依戀橡皮的壞習(xí)慣會逐漸得到糾正。
善用小鬧鐘!
用鬧鐘督促孩子做作業(yè),有利于孩子快速有效的完成作業(yè)。鬧鐘是他最好的催促。同時,孩子在自己定鬧鐘學(xué)習(xí)的過程中,也不斷體驗到了成就感,不再把作業(yè)當(dāng)作幫父母完成任務(wù),學(xué)習(xí)更加自覺。
改善拖延癥!
一個時間觀念不強的孩子,不僅做作業(yè)慢,在任何事情上都會磨磨蹭蹭。所以在平時的生活中就需要要父母注意培養(yǎng)孩子的時間觀念。凡事要多提醒,讓孩子知道時間的緊迫性,循循善誘。
一分鐘專項訓(xùn)練,讓孩子感受一分鐘可以做多少事:
(1)、每天準(zhǔn)備幾十個簡單的加減法口算題(年級不同,難度不同)。
(2)、一分鐘寫漢字訓(xùn)練,找一些筆畫和書寫難度相當(dāng)?shù)纳帧?/p>
(3)、一分鐘寫數(shù)字訓(xùn)練。每天讓孩子練習(xí)一分鐘寫“0123456789”的快速書寫。
通過以上的訓(xùn)練能夠讓孩子了解到時間的寶貴,一分鐘是可以做很多事情的。同時也提高了孩子的寫字速度和做題速度。訓(xùn)練時以1分鐘為一組,每天練二到三組,還要注意記錄孩子的成績,并進行對比。
提升學(xué)習(xí)積極性!
按考試的要求做完今天的作業(yè),其余時間就可以讓孩子們自由安排。設(shè)定好考試的時間,讓孩子在做作業(yè)有一種緊迫感。久而久之,孩子做作業(yè)的速度也就快了,準(zhǔn)確率也會慢慢提高。
與老師共同配合督促孩子
有些孩子在家里有家長督促的情況下,速度會變快。但是到了學(xué)校,沒有了外人的督促,孩子又會慢下來了。所以,如果有老師的佩合,在學(xué)校也督促孩子,這樣孩子的矯正速度就會變快了。
讓孩子主動做作業(yè)4個要點
1、做作業(yè)的時間不宜過長。
2、放大孩子的優(yōu)點。
3、列一個功課計劃表。
4、先讓孩子做擅長的功課。
本品是由水溶性凝膠和無紡布組成,將其敷貼至所需部位,給眼部帶來持續(xù)清涼的舒適感覺,同時可增加眼部周圍皮膚的滋潤,緩解眼干、眼脹、眼瞳、紅血絲等視力疲勞癥狀。適用于學(xué)生、教師、司機、戶外人員、手機族、電腦族、中老年人、戴眼鏡和美瞳人群。凝膠中營養(yǎng)成分通過穴位滲透被皮膚吸收,長期使用不產(chǎn)生副作用,獨立小包裝,一次性使用,干凈衛(wèi)生,攜帶方便。
健客價: ¥198活血化瘀,益氣養(yǎng)陰。用于治療血瘀兼氣陰兩虛證的視網(wǎng)膜靜脈阻塞,癥見視力下降或視覺異常,眼底瘀血征象,神疲乏力,咽干,口干等;以及用于血瘀兼氣陰兩虛的穩(wěn)定性勞累型心絞痛,癥見胸悶痛、心悸、心慌、氣短乏力、心煩口干者。
健客價: ¥27活血化瘀,益氣養(yǎng)陰。用于治療血瘀兼氣陰兩虛癥的視網(wǎng)膜靜脈阻塞。癥見視力下降或視覺異常,眼底瘀血征象,神疲乏力,咽干、口干等癥。
健客價: ¥33補益肝腎,退翳明目。用于肝腎不足所致的干澀不舒、單眼復(fù)視、腰膝軟、或輕度視力下降;早、中期老年性白內(nèi)障見上述證候者。
健客價: ¥25活血化瘀,益氣養(yǎng)陰。用于治療血瘀兼氣陰兩虛證的視網(wǎng)膜靜脈阻塞,癥見視力下降或視覺異常,眼底瘀血征象,神疲乏力,咽干,口干等;以及用于血瘀兼氣陰兩虛的穩(wěn)定性勞累型心絞痛,癥見胸悶痛、心悸、心慌、氣短乏力、心煩口干。
健客價: ¥109慢性腦血管病及腦外傷等所引起的腦功能損害。能改善主觀癥狀、語言、焦慮、抑郁、記憶減退、智能下降等精神行為障礙。
健客價: ¥28活血化瘀,益氣養(yǎng)陰。用于治療血瘀兼氣陰兩虛癥的視網(wǎng)膜靜脈阻塞,癥見視力下降或視覺異常,眼底瘀血征象,神疲乏力,咽干,口干等癥。
健客價: ¥30清熱解痙,去翳明目。用于肝陰不足,肝氣偏盛所致的不能久視、青少年遠視力下降;青少年假性近視、視力疲勞。
健客價: ¥22.5活血化瘀,益氣養(yǎng)陰。用于治療血瘀兼氣陰兩虛證的視網(wǎng)膜靜脈阻塞,癥見視力下降或視覺異常,眼底瘀血征象,神疲乏力,咽干,口干等;以及用于血瘀兼氣陰兩虛的穩(wěn)定性勞累型心絞痛,癥見胸悶痛、心悸、心慌、氣短乏力、心煩口干者。
健客價: ¥34活血化瘀,益氣養(yǎng)陰。用于治療血瘀兼氣陰兩虛證的視網(wǎng)膜靜脈阻塞,癥見視力下降或視覺異常,眼底瘀血征象,神疲乏力,咽干,口干等;以及用于血瘀兼氣陰兩虛的穩(wěn)定性勞累型心絞痛,癥見胸悶痛、心悸、心慌、氣短乏力、心煩口干者。
健客價: ¥36清熱解痙,去翳明目。用于肝陰不足,肝氣偏盛所致的不能久視、青少年遠視力下降;青少年假性近視、視力疲勞。
健客價: ¥16活血化瘀,益氣養(yǎng)陰。用于治療血瘀兼氣陰兩虛癥的視網(wǎng)膜靜脈阻塞,癥見視力下降或視覺異常,眼底瘀血征象,神疲乏力,咽干,口干等癥。
健客價: ¥62活血化瘀,益氣養(yǎng)陰。用于血瘀兼氣陰兩虛證的視網(wǎng)膜靜脈阻塞,癥見視力下降或視覺異常、眼底瘀血征象、神疲乏力、咽干、口干等;以及用于血瘀兼氣陰兩虛的穩(wěn)定性勞累型心絞痛,癥見胸悶、胸痛、心悸、心慌、氣短。
健客價: ¥35清熱解痙,去翳明目。用于肝陰不足,肝氣偏盛所致的不能久視、青少年遠視力下降;青少年假性近視、視力疲勞。
健客價: ¥19.8活血化瘀,益氣養(yǎng)陰。用于治療血瘀兼氣陰兩虛證的視網(wǎng)膜靜脈阻塞,癥見視力下降或視覺異常,眼底瘀血征象,神疲乏力,咽干,口干等;以及用于治療血瘀兼氣陰兩虛的穩(wěn)定性勞累型心絞痛,癥見胸悶痛、心悸、心
健客價: ¥53活血化瘀,益氣養(yǎng)陰。用于治療血瘀兼氣陰兩虛證的視網(wǎng)膜靜脈阻塞。癥見視力下降或視覺異常,眼底瘀血征象,神疲乏力,咽干、口干等癥。
健客價: ¥20舒肝解郁,健脾安神。適用于輕、中度單相抑郁癥屬肝郁脾虛證者,癥見情緒低落、興趣下降、遲滯、入睡困難、早醒、多夢、緊張不安、急躁易怒、食少納呆、胸悶、疲乏無力、多汗、疼痛、舌苔白或膩,脈弦或細。
健客價: ¥54主要用于腦部、周邊等血液循環(huán)障礙。 1、急慢性腦機能不全及其后遺癥:腦卒中、注意力不集中、記憶力衰退、癡呆。 2、耳部血流及神經(jīng)障礙:耳鳴、眩暈、聽力減退、耳迷路綜合征。 3、眼部血流及神經(jīng)障礙:糖尿病引起的視網(wǎng)膜病變及神經(jīng)障礙、老年黃斑變性、視力模糊、慢性青光眼。 4、周圍循環(huán)障礙:各種動脈閉塞癥、間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客價: ¥38活血化瘀,益氣養(yǎng)陰。用于治療血瘀兼氣陰兩虛證的視網(wǎng)膜靜脈阻塞,癥見視力下降或視覺異常,眼底瘀血征象,神疲乏力,咽干,口干等;以及用于血瘀兼氣陰兩虛的穩(wěn)定性勞累型心絞痛,癥見胸悶痛、心悸、心慌、氣短乏力、心煩口干者。
健客價: ¥46慢性腦血管病及腦外傷等所引起的腦功能損害。能改善主觀癥狀、語言、焦慮、抑郁、記憶減退、智能下降等精神行為障礙。
健客價: ¥36益氣補血,健脾和胃。用于白細胞減少癥及病后體虛,肝臟虧損所致的免疫力下降等癥。
健客價: ¥13用于預(yù)防和治療因缺乏必需氨基酸與維生素所引起的各種疾病。如: 1.神經(jīng)炎、壞血病、佝僂病、腳氣病等。 2.外傷、燒傷、骨折及術(shù)后傷口愈合。 3.孕產(chǎn)婦、哺乳期婦女營養(yǎng)失調(diào)及兒童營養(yǎng)缺乏。 4.高溫、高濕、寒冷環(huán)境作業(yè)及運動的營養(yǎng)補給。 5.改善人體免疫力。 6.用于體弱者的營養(yǎng)補充。
健客價: ¥55調(diào)節(jié)全身代謝,恢復(fù)細胞活力,改善心血管功能,健腦健身,延緩衰老,扶正固本。用于冠心病,高血脂癥,腦動脈硬化,老年性視力減退。對甲狀腺機能減退和慢性老年性支氣管炎有輔助治療作用。
健客價: ¥15活血化瘀,益氣養(yǎng)陰。用于治療血瘀兼氣陰兩虛證的視網(wǎng)膜靜脈阻塞,癥見視力下降或視覺異常,眼底瘀血征象,神疲乏力,咽干,口干等;以及用于血瘀兼氣陰兩虛的穩(wěn)定性勞累型心絞痛,癥見胸悶痛、心悸、心慌、氣短乏力、心煩口干者。
健客價: ¥340