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3歲就患上近視,原因竟是愛吃這個(gè)東西!爸媽一定要看!

2018-05-12 來源:海得視近視矯正中心  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:吃糖過多還會(huì)使近視度數(shù)增高!因?yàn)槌蕴沁^多,血糖增高,相應(yīng)地降低體液的滲透壓,使眼球內(nèi)房水滲透到晶狀體內(nèi),引起晶狀體變形,屈光度增高,加重近視。

每一樣甜食,都對(duì)孩子有著無窮的誘惑。“吃糖傷牙”,這可能是大部分父母用來拒絕孩子的一個(gè)理由,但你知道吃糖過多的其他害處嗎?

才3歲,就帶上眼睛啦!

“叔叔,我又來了!”5歲女孩欣欣(化名)一進(jìn)門就對(duì)著醫(yī)生喊著。欣欣母親說,欣欣3歲時(shí)看東西就瞇著眼睛,到醫(yī)院檢查,發(fā)現(xiàn)是近視,從那時(shí)起就戴起了眼鏡。這兩年度數(shù)又漲了,現(xiàn)在300度了。“我不近視,他爸也不近視,不知這孩子怎么就近視了?”欣欣母親說,“還沒上學(xué)就近視了,以后還有那么長(zhǎng)的路,可咋走?”

醫(yī)生表示,小孩近視的主要誘因是不科學(xué)用眼,看電視、用電腦時(shí)間太長(zhǎng),每天大多在兩三個(gè)小時(shí)以上。還有一個(gè)重要原因就是攝入糖分太多!

吃太多糖有什么危害?

1、內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病

糖果或者甜食都含有大量的糖分,熱量也高,吃太多易導(dǎo)致肥胖。發(fā)胖后,還可能引起心血管方面的疾病。

過量甜食還會(huì)增加胰腺的負(fù)擔(dān)。人體在高血糖的環(huán)境中時(shí)間長(zhǎng)了,會(huì)打亂體內(nèi)原本均衡的內(nèi)環(huán)境,血糖分泌過多,有發(fā)生糖尿病的危險(xiǎn)。尤其有糖尿病家族史的孩子,更要注意少吃糖、多運(yùn)動(dòng)。

2、近視

吃糖能和近視有什么關(guān)系?真的有關(guān)系!

糖分在人體內(nèi)代謝時(shí),需要大量維生素B1幫忙,并降低體內(nèi)鈣的含量。維生素B1對(duì)視神經(jīng)有養(yǎng)護(hù)作用,其含量的高低會(huì)影響到視神經(jīng)的狀態(tài)。而鈣是眼部組織的“保護(hù)器”,缺鈣不僅會(huì)造成視網(wǎng)膜的彈力減退,晶狀體內(nèi)壓力上升,眼球前后徑拉長(zhǎng),影響眼球壁的堅(jiān)韌性,容易發(fā)生近視。

吃糖過多還會(huì)使近視度數(shù)增高!因?yàn)槌蕴沁^多,血糖增高,相應(yīng)地降低體液的滲透壓,使眼球內(nèi)房水滲透到晶狀體內(nèi),引起晶狀體變形,屈光度增高,加重近視。

3、營養(yǎng)不良

糖果、甜食熱量不是很高嗎?怎么還會(huì)營養(yǎng)不良?其實(shí),熱量高和有營養(yǎng)完全不是一回事!因?yàn)樘侵荒芄┙o熱量,而無其他營養(yǎng)素價(jià)值。每天吃糖多時(shí),吃其他營養(yǎng)素勢(shì)必減少,導(dǎo)致體內(nèi)蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)均缺乏,極易造成營養(yǎng)不均衡。

有些孩子糖吃多了就不想吃飯,如果不慎換上齲齒,咀嚼食物時(shí)產(chǎn)生疼痛也會(huì)影響孩子的食欲,日子一長(zhǎng),會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)缺乏,影響孩子的生長(zhǎng)發(fā)育。

4、性格孤僻

有些孩子不但性格古怪,而且好動(dòng),注意力不集中,學(xué)習(xí)成績(jī)也不好。有調(diào)查研究發(fā)現(xiàn),出現(xiàn)類似癥狀的孩子有相當(dāng)一部分是與過量攝入甜食有關(guān)。

從醫(yī)學(xué)的角度分析,如果體內(nèi)糖分過多,丙酮酸和乳酸等代謝物就會(huì)明顯增多,這時(shí)就需要消耗大量的維生素B1來加速這些代謝產(chǎn)物的排泄,而維生素B1在體內(nèi)是不能自然合成的,全賴于從食物中攝取,但偏食的兒童卻難以攝取更多的含有維生素B1的食物。當(dāng)體內(nèi)維生素B1缺乏時(shí),糖類代謝物丙酮酸等就會(huì)在腦中大量蓄積,同時(shí)造成兒童性格的異常。

5、降低免疫力、影響睡眠

最近的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),甜食會(huì)降低人體的免疫力。在正常情況下,人體血液中的一個(gè)白血球的平均吞噬病菌的能力為14,吃了一個(gè)甜點(diǎn)后會(huì)變成10,吃了一塊含糖的點(diǎn)心后,會(huì)變成5,吃了一塊奶油巧克力后會(huì)變成2。可見,甜食對(duì)免疫力是有一定影響的。

此外,吃過多的甜食對(duì)睡眠也有不良的影響。研究人員曾對(duì)1000例睡眠障礙者進(jìn)行調(diào)查,發(fā)現(xiàn)87%以上的人愛吃甜食。

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