前不久，孫女士焦急地帶著女兒到廈門(mén)眼科中心檢查。孫女士告訴醫(yī)生說(shuō)：“孩子最近看電視老是往前靠，眼睛還瞇起來(lái)了，她才8歲。醫(yī)生你幫我仔細(xì)檢查一下，她是不是近視了？我們家里沒(méi)有人近視的。”

經(jīng)過(guò)檢查，小女孩已經(jīng)近視兩百多度了。對(duì)于這個(gè)檢查結(jié)果，孫女士非常難以接受，她說(shuō)自己的小孩可從未提過(guò)眼睛看不清東西。經(jīng)過(guò)溝通，小女孩告訴醫(yī)生，她1年前就開(kāi)始有點(diǎn)看不清黑板上的字了，因?yàn)楦改笍男【徒o她施加壓力，經(jīng)常告誡她不要近視，近視這輩子就毀了，并且時(shí)不時(shí)拿別家近視的孩子作為反面教材，于是害怕家里人知道，她就一直瞞著，不敢告訴父母。

爸媽不近視，孩子也會(huì)近視？

雖然基因會(huì)對(duì)近視產(chǎn)生影響，但環(huán)境的影響仍然是近視的最主要原因。

越來(lái)越多的人之所以近視，和教育水平的提高、城市化、近距離工作增多等因素都有關(guān)。

截止2004年，全球已有16億的近視患者，到2020年近視人數(shù)可能增加到25億。東南地區(qū)的近視患病率已經(jīng)高達(dá)80%，我國(guó)的情況還更嚴(yán)重。

更讓人擔(dān)心的是，小朋友患近視的年齡也越來(lái)越小了，這樣就容易發(fā)展成高度近視，遺傳給下一代的幾率也大大增加，是一個(gè)惡性循環(huán)。

家長(zhǎng)應(yīng)正視孩子近視問(wèn)題

隨著學(xué)習(xí)、生活環(huán)境的改變，作為家長(zhǎng)，就算使出渾身解數(shù)，也難以抵擋近視對(duì)孩子的入侵。眼科專(zhuān)家表示，近視防不勝防，家長(zhǎng)應(yīng)正視孩子的近視問(wèn)題，才能幫助孩子眼睛更好地發(fā)育和成長(zhǎng)。

首先，家長(zhǎng)應(yīng)合理、輕松地對(duì)孩子用眼習(xí)慣進(jìn)行監(jiān)督，不要給孩子造成太大心理壓力，讓孩子在寬松的環(huán)境下學(xué)會(huì)保護(hù)眼睛。同時(shí)還要讓孩子知道，眼睛看不清楚時(shí)要及時(shí)告訴家長(zhǎng)。

其次，家長(zhǎng)要隨時(shí)關(guān)注孩子視力變化，如果發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)視物不清、視物距離近、瞇眼視物、成績(jī)下降等現(xiàn)象時(shí)，不要責(zé)怪孩子，要及時(shí)帶孩子到醫(yī)院就診。

再次，因?yàn)槎喾N眼病都可出現(xiàn)近視的癥狀，所以孩子視力下降要到專(zhuān)業(yè)的眼科醫(yī)院進(jìn)行散瞳驗(yàn)光、雙眼視功能、眼底等檢查，以排除假性近視、弱視等其它眼病的可能性。

最后，如果檢查出孩子已經(jīng)近視，就需要聽(tīng)建議，進(jìn)行治療，并且遵照囑咐，定期到專(zhuān)業(yè)的眼科醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。

如果眼睛這扇窗戶(hù)蒙塵了，看不清了，那該是多么難受的事情。所以，防患于未然是最重要的事情。

預(yù)防近視的4個(gè)原則

1、記錄孩子每年的度數(shù)情況

小寶寶剛出生的時(shí)候，眼球相對(duì)小，是遠(yuǎn)視的狀態(tài)。但隨著年齡的增長(zhǎng)，眼球不斷發(fā)育，會(huì)經(jīng)歷一個(gè)從遠(yuǎn)視到正視，再到可能發(fā)生近視的階段。

在正視化的這個(gè)過(guò)程中，最好能建立眼屈光檔案，詳細(xì)記錄孩子每年的度數(shù)，有近視的苗頭，就要早干預(yù)。

2、鍛煉孩子眼睛的調(diào)節(jié)能力

參加鍛煉寶寶眼睛調(diào)節(jié)的活動(dòng)，讓孩子的眼睛在遠(yuǎn)看近看的交替間，得到鍛煉。

3、多看遠(yuǎn)處少看近處

不僅能讓孩子視力得到放松，也能預(yù)防孩子玩手機(jī)。

4、增加孩子的戶(hù)外時(shí)間

目前國(guó)際公認(rèn)，每天在戶(hù)外呆2小時(shí)或者每周呆10小時(shí)，就可以起到預(yù)防近視的效果。