天氣回暖,春意盎然,一切似乎都預(yù)示著春天的到來以及嶄新未來的開始。當(dāng)然,也到了一年一季“春季不減肥,夏季徒傷悲”的日子,運動減肥成為了大家的首選之一,那么在此,小編特意提醒各位高度近視的童鞋們,千萬要注意切勿進行劇烈運動哦~
接下來小編就給大家介紹一下為什么高度近視不能劇烈運動,高度近視、術(shù)后和戴隱形都需要注意哪些方面的運動最好遠離?
什么是劇烈運動?
劇烈運動會消耗大量的氧和水份,對每個人的標準不盡相同,當(dāng)心跳達到120次以上,使你感覺急速喘氣,比如足球、籃球、跳高、快速的跑等運動,稱之為劇烈運動。
什么是高度近視?
高度近視一般是指近視度數(shù)大于600度(兒童>400度)的屈光不正的近視程度。
各位小伙伴們需要提高警惕嘍~
請注意
1.高度近視不適合劇烈運動:
有高度近視眼的人不宜作劇烈運動,如:踢足球、打籃球、騎馬、跳水、拳擊和快速跑、跳高、跳遠等運動項目,主要是為了避免發(fā)生視網(wǎng)膜脫離。
接下來,小編以氣球來比喻這時候的眼睛狀況,眼軸被拉長,就好像氣球被吹大,氣球壁會變薄,我們的視網(wǎng)膜也會變薄,它能承受的壓力也就變小。
如果患者參與劇烈運動,并且發(fā)生沖撞,就容易發(fā)生視網(wǎng)膜脫落,而視網(wǎng)膜脫落的直接后果將會是失明。
2.激光手術(shù)不適合劇烈對抗性運動:
激光近視手術(shù)后半年內(nèi)禁止游泳運動。同時,術(shù)后還要避免容易撞擊到眼睛的運動,一般性的運動時注意保護眼睛,避免外傷。
術(shù)后半年內(nèi)禁止游泳:激光手術(shù)后,由于傷口還未愈合,此時如果進行游泳,將會很容易感染。不要以為戴泳鏡就萬事大吉了哦,戴泳鏡很容易會擠壓眼球,導(dǎo)致角膜瓣皺褶。
術(shù)后不宜進行撞擊性運動:激光手術(shù)后角膜瓣與角膜基質(zhì)層是需要一段時間來愈合的,術(shù)后期間眼睛受到外界的撞擊就容易引起角膜瓣與角膜基質(zhì)層間錯位,導(dǎo)致角膜瓣皺褶,甚至撕脫,對視力會造成影響。
雖然,近視手術(shù)矯正了近視,但是沒有辦法改變眼睛內(nèi)部的結(jié)構(gòu),所以高度近視患者做了近視手術(shù)還是要盡量避免劇烈運動。
3.戴隱形不適合以下運動:
一般比較劇烈的運動不建議戴隱形:如蹦極、過山車等,因為在劇烈運動中,隱形眼鏡比較容易移位,這樣就會影響配戴的舒適度,嚴重的話鏡片還會直接掉落。
關(guān)于水的運動,不建議戴隱形:比如游泳、潛水、漂流等。因為水中存在很多的細菌及微生物,會沉積在鏡片之上,造成鏡片沉積物過多,影響鏡片清晰度,而且鏡片更容易滋生細菌,造成眼睛發(fā)炎、發(fā)紅、發(fā)癢等炎癥。
因此,不論是高度近視的人應(yīng)選擇一些溫和的運動方式,如瑜伽、太極等,避免劇烈運動對眼睛造成傷害。同時,小編還要提醒各位,一定要定期的去醫(yī)院或者當(dāng)?shù)氐哪苦徰垡暪忾T店對眼睛進行全面的檢查。
輕身減肥,益氣健脾,活血化瘀,寬胸去積。用于單純性肥胖。
健客價: ¥108阿司匹林對血小板聚集的抑制作用,因此阿司匹林腸溶片適應(yīng)癥如下:降低急性心肌梗死疑似患者的發(fā)病風(fēng)險預(yù)防心肌梗死復(fù)發(fā)中風(fēng)的二級預(yù)防降低短暫性腦缺血發(fā)作(TIA)及其繼發(fā)腦卒中的風(fēng)險降低穩(wěn)定性和不穩(wěn)定性心絞痛患者的發(fā)病風(fēng)險動脈外科手術(shù)或介入手術(shù)后,如經(jīng)皮冠脈腔內(nèi)成形術(shù)(PTCA),冠狀動脈旁路術(shù)(CABG),頸動脈內(nèi)膜剝離術(shù),動靜脈分流術(shù)預(yù)防大手術(shù)后深靜脈血栓和肺栓塞降低心血管危險因素者(冠心病家族史、
健客價: ¥17.81.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病,特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生; 3.本品也可與磺脲類口服降糖藥合用,具協(xié)同作用。
健客價: ¥281.用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者,尤其是肥胖者,還可能有減輕體重的作用。 2.對某些磺酰脲類療效差的患者可奏效。 3.可與磺酰脲類或胰島素合用以改善血糖控制。
健客價: ¥101.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病,特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生。 3.本品也可與磺酰脲類口服降血糖藥合用,具協(xié)同作用。
健客價: ¥35用于肥胖癥或體重超重患者(體重指數(shù)≥24)的治療。
健客價: ¥132用于肥胖癥或體重超重患者(體重指數(shù)≥24)的治療。
健客價: ¥578用于單純飲食控制不滿意的II型糖尿病病人,尤其是肥胖和伴高胰島素血癥者,用本藥不但有降 血糖作用,還可能有減輕體重和高胰島素血癥的效果。對某些磺酰脲類療效差的患者可奏效,如與磺酰脲類、小腸糖苷酶抑制劑或噻唑烷二酮類降糖藥合用,較分別單用的效果更好。亦可用于胰島素治療的患者,以減少胰島素用量。
健客價: ¥3.51.用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者,尤其是肥胖者,還可能有減輕體重的作用。 2.對某些磺酰脲類療效差的患者可奏效。 3.可與磺酰脲類或胰島素合用以改善血糖控制。
健客價: ¥10化淤降脂,通便消痤。用于濁瘀內(nèi)阻所導(dǎo)致的單純性肥胖,高血脂癥,痤瘡。
健客價: ¥18用于肥胖癥或體重超重患者(體重指數(shù)≥24)的治療。
健客價: ¥93用于肥胖或體重超重患者(體重指數(shù)≥24)的治療。
健客價: ¥139本品不能代替藥物
健客價: ¥78用于節(jié)食,體育鍛煉及減肥均不能滿意控制血糖的2型糖尿病。
健客價: ¥32寬中理氣,潤腸通便,調(diào)節(jié)血脂。適用于胃脘脹痛、厭食、納差及大便秘結(jié),還適用于高脂血癥及肥胖癥。
健客價: ¥29用于肥胖癥或體重超重患者(體重指數(shù)≥24)的治療。
健客價: ¥49用于節(jié)食,體育鍛煉及減肥均不能滿意控制血糖的2型糖尿病。
健客價: ¥7.51.用于單純飲食控制不滿意的2型(非胰島素依賴型)糖尿病病人,尤其是肥胖者,可能有減輕體重的作用。 2.對某些磺酰脲類療效差的的2型糖尿病人有效。
健客價: ¥19用于肥胖或體重超重患者(體重指數(shù)≥24)的治療。
健客價: ¥58本品不能代替藥物
健客價: ¥63用于肥胖或體重超重患者(體重指數(shù)≥24)的治療。
健客價: ¥172用于單純飲食控制不滿意的Ⅱ型糖尿病病人,尤其是肥胖和伴高胰島素血癥者,用本藥不但有降血糖作用,還可能有減輕體重和高胰島素血癥的效果。
健客價: ¥4用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者,尤其是肥胖者。不但有降血糖作用,還可能有減輕體重的作用。對某些磺酰脲類無效的病例有效。如與磺酰脲類降血糖藥合用有協(xié)同作用,較各自的效果更好。
健客價: ¥29益氣、利濕,降脂、消胖。用于單純性肥胖癥。
健客價: ¥180