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什么樣的手機(jī)貼膜可以保護(hù)視力?

摘要:其實(shí)有的手機(jī)貼膜是可以保護(hù)視力的,比如抗藍(lán)光貼膜。研究表明,給手機(jī)貼抗藍(lán)光的貼膜是最直接、最簡(jiǎn)單的手機(jī)防藍(lán)光手段。

手機(jī)膜價(jià)格的高低僅僅針對(duì)的是其材質(zhì)的不同,如鋼化膜和磨砂膜相對(duì)于塑料膜來說工藝復(fù)雜,價(jià)格較高。

什么樣的手機(jī)貼膜會(huì)損害視力?

例如一些磨砂膜和塑料膜,它的透光率達(dá)不到90%,時(shí)間長(zhǎng)會(huì)讓眼睛疲勞,可能會(huì)有干眼癥或者眼部的慢性炎癥。

什么樣的手機(jī)貼膜可以保護(hù)視力?

其實(shí)有的手機(jī)貼膜是可以保護(hù)視力的,比如抗藍(lán)光貼膜。研究表明,給手機(jī)貼抗藍(lán)光的貼膜是最直接、最簡(jiǎn)單的手機(jī)防藍(lán)光手段。

不僅能夠在一定程度上保護(hù)手機(jī)屏幕,同時(shí)也能夠抵消一定的藍(lán)光成分。此外,目前貼膜市場(chǎng)還較為混亂,建議大家購(gòu)買正規(guī)品牌的抗藍(lán)光貼膜。

如何正確使用手機(jī)?

1.使用時(shí)眼睛與手機(jī)之間應(yīng)保持30厘米左右的距離。

2.光線不宜過強(qiáng)或過暗,應(yīng)選擇左前方的光源,以免手指的陰影妨礙視線。

3.瀏覽時(shí)間不宜過長(zhǎng),不要躺著,每次40-50分鐘后休息10-15分鐘,閉眼或向遠(yuǎn)處眺望數(shù)分鐘做眼保健操,防止眼睛過度疲勞。

4.18歲以下處于生長(zhǎng)發(fā)育期的青少年少用智能手機(jī),這個(gè)年齡期的青少年視力健康十分重要,且學(xué)習(xí)繁重,一般都存在用眼過度的情況。

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