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該如何預(yù)防糖尿病視網(wǎng)膜病變

摘要:最理想的飲食應(yīng)由高比例的糖類、纖維素、豐富的維生素、礦物質(zhì)、低含量的蛋白質(zhì)和脂肪組成。這種飲食結(jié)構(gòu),可幫助降低血糖,降低膽固醇,延緩視網(wǎng)膜病變的進(jìn)展,以預(yù)防糖尿病性視網(wǎng)膜病變。

糖尿病視網(wǎng)膜病變是糖尿病并發(fā)癥之一,絕大多數(shù)糖尿病患者在發(fā)病很長一段時間后都會并發(fā)此癥。該病發(fā)展到嚴(yán)重地步是會導(dǎo)致失明的,因而要及時治療。除此之外,做好預(yù)防也非常重要。那么如何去預(yù)防糖尿病視網(wǎng)膜病變的發(fā)生呢?

如果能有效控制糖尿病的發(fā)展,就大有可能有效預(yù)防糖尿病視網(wǎng)膜病變的發(fā)生。具體方法如下:

一、改變飲食結(jié)構(gòu)

最理想的飲食應(yīng)由高比例的糖類、纖維素、豐富的維生素、礦物質(zhì)、低含量的蛋白質(zhì)和脂肪組成。這種飲食結(jié)構(gòu),可幫助降低血糖,降低膽固醇,延緩視網(wǎng)膜病變的進(jìn)展,以預(yù)防糖尿病性視網(wǎng)膜病變。

二、糾正貧血

對伴隨腎功能不全的糖尿病患者糾正其貧血狀態(tài),將有助于減少硬性滲出量,以預(yù)防糖尿病性視網(wǎng)膜病變。

三、控制血壓、降低血脂

糖尿病患者常合并有高血壓或高血脂,因此在控制血糖的同時,應(yīng)對高血壓及高血脂進(jìn)行治療,以預(yù)防糖尿病性視網(wǎng)膜病變。

四、控制血糖

是預(yù)防糖尿病性視網(wǎng)膜病變的根本措施,應(yīng)在內(nèi)科醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行苭物治療和控制飲食,使血糖控制在正常范圍或接近正常水平。多項(xiàng)研究顯示,長期穩(wěn)定地控制血糖可降低糖尿病性視網(wǎng)膜病變的發(fā)生和減慢其發(fā)展。

糖尿病視網(wǎng)膜病變的預(yù)防主要是針對控制血糖、血壓方面,對此糖尿病患者一定要特別留意血糖、血壓的變化,以防此病的發(fā)生。

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