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別光給皮膚補水,你的眼睛也可能缺水了!

2018-03-28 來源:保定新視眼科醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:干眼癥是極為常見的眼外疾病,是指任何原因引起的眼淚液減少或淚液中成分改變或動力學(xué)異常而導(dǎo)致眼干澀感,異物感,視疲勞甚至視下降等癥狀一大類疾病的總稱。

 女孩子們每天都要給皮膚補水,乳液啦,精華液啦,冰肌水啦,面膜啦,還有一堆小編沒聽說過的寶貝啦……

 
可擁有一雙水汪汪大眼睛的你,有沒有考慮過,眼睛也需要補水呢?”
 
假期天天刷微博,搶紅包,再加上經(jīng)常熬夜,還有七大姑八大姨的輪番轟炸……
 
剛回來上班又一堆工作要處理,整天對著電腦,眼睛不干才怪呢……
 
聽說,有種眼部疾病叫“干眼癥”。我不會是病了吧?
 
干眼癥究竟是什么么?
 
其實,干眼癥是極為常見的眼外疾病,是指任何原因引起的眼淚液減少或淚液中成分改變或動力學(xué)異常而導(dǎo)致眼干澀感,異物感,視疲勞甚至視下降等癥狀一大類疾病的總稱。
 
輕度干眼癥影響生活質(zhì)量,嚴(yán)重者也可能導(dǎo)致失明??梢钥闯龈裳郯Y并不十分簡單和善,如果不妥善的對待它,它就可能帶給你意想不到的惡性后果哦。

如何知道自己是否得了干眼癥?
 
如果你有以下其中一項癥狀,那你就要提高警惕了:
 
1.眼干澀感
 
2.眼異物感
 
3.視疲勞
 
4.眼燒灼感
 
5.畏光

干眼癥的常見檢查項目有哪些?
 
主要依靠的是眼科的相關(guān)檢查,包括以下幾種:
 
1.裂隙燈顯微鏡檢查
 
2.淚河高度測定
 
3.淚膜破裂時間(BUT)測定
 
4.淚液分泌試驗(Schirmer'stest)
 
得了干眼癥怎么辦?
 
干眼的病因非常復(fù)雜。
 
首先應(yīng)當(dāng)?shù)结t(yī)院就診,消除誘因,對癥治療。

如何預(yù)防干眼的發(fā)生發(fā)展呢?
 
1.注意用眼習(xí)慣。
 
要注意用眼習(xí)慣,不連續(xù)用眼過久。
 
不在過暗的環(huán)境讀書,晚上也不要關(guān)燈玩手機(jī)。
 
2.避免長時間佩戴隱形眼鏡。
 
長時間戴隱形眼鏡容易眼睛干澀,這是由于隱形眼鏡很容易吸附水分,從而導(dǎo)致眼球表面脫水。
 
3.保持良好環(huán)境
 
在風(fēng)沙、粉塵較多的環(huán)境下工作佩戴護(hù)目鏡。
 
在干燥的室內(nèi)工作使用加濕器。
 
4.注意飲食調(diào)理
 
注意飲食結(jié)構(gòu),均衡營養(yǎng),多補充維生素。
 
5.充足休息
 
合理作息時間,少熬夜。
 
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