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科普微課堂 | 炎炎夏日,如何給眼睛防曬

摘要:防曬霜是防曬的必備保護。即使沒帶遮陽傘,也沒帶太陽鏡,沒關系,外出之前半小時第一件事就是要對面部做防曬霜保護,尤其是眼睛和鼻子部位,要重點保護喲。涂抹一些眼霜也是必要的,既保濕又能防曬。

據英國《每日郵報》6月27日報道,近期眼科專家發(fā)現(xiàn),相對于身上的皮膚,眼睛的表面對紫外線更敏感,從而使眼睛更容易曬傷。即使在陰天,透過云層的紫外線仍然會對眼睛產生巨大傷害,短期會出現(xiàn)視力模糊,長期則可導致角膜炎,最終患上眼癌,而這往往是大部分人所忽視的。那我們該如何給眼睛防曬呢?

減少陽光暴曬與眼部適當防護,是避免紫外線對眼睛傷害的兩大原則。上午11時到下午2時,由于陽光直射,紫外線輻射量最強。白天在戶外活動的人們,就應注意公路表面、水面、雪地、沙灘的反射光所帶來的紫外線,尤其是城市建筑玻璃幕墻產生的大量眩光和散射光,它們帶來的紫外線屬于輻射量較強的,對眼睛傷害也較大。

出行時打太陽傘或佩戴太陽鏡。佩戴能防護UVA和UVB的紫外線防護鏡片保護眼睛。太陽鏡依光學原理,鏡片顏色以茶褐色及墨綠色為佳。

防曬霜是防曬的必備保護。即使沒帶遮陽傘,也沒帶太陽鏡,沒關系,外出之前半小時第一件事就是要對面部做防曬霜保護,尤其是眼睛和鼻子部位,要重點保護喲。涂抹一些眼霜也是必要的,既保濕又能防曬。

在此值得一提的是,兒童的眼睛更脆弱,在戶外待的時間也相對較長,因此對紫外線的防護更為重要,尤其是接受近視散瞳后的兒童,瞳孔放大,接收的紫外線更多,出門一定要準備好帽子等防曬工具。

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