眼睛護(hù)理新觀點(diǎn)：戴隱形、愛化妝，眼睛洗洗更健康？

2018-03-25 來(lái)源：眼視光觀察標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：眼睛的自我清潔主要是靠淚液的活動(dòng)來(lái)完成，從淚液的動(dòng)力學(xué)來(lái)看，淚液的生成、分布、蒸發(fā)和排出的環(huán)節(jié)中，如果生成減少了、分布不均勻、蒸發(fā)過(guò)快了、排出不暢，任何一個(gè)環(huán)節(jié)出現(xiàn)問(wèn)題，都會(huì)導(dǎo)致自我清潔功能的下降。

眼內(nèi)廢物的來(lái)源

眼睛是一個(gè)開放的器官，容易被空氣中的微生物、灰塵、霧霾等侵入，同時(shí)眼睛自身的代謝也會(huì)產(chǎn)生一些廢棄物，眼內(nèi)的上皮細(xì)胞代謝活躍，平均4~6天更新一次。所以，侵入物、炎癥產(chǎn)物和代謝產(chǎn)物構(gòu)成了眼內(nèi)的廢棄物。

也就是說(shuō)，眼睛這個(gè)開放的器官經(jīng)常會(huì)有臟東西，需要清洗和處理。眼睛本身也是一個(gè)自潔器官，它有自我清潔的能力——眨眼睛，我們頻繁地眨眼睛會(huì)把臟東西都趕到結(jié)膜囊里去，眨眼的同時(shí)又把淚膜涂鋪在角膜表面，淚液的代謝就把這些臟東西沖洗掉。

既然眼睛有自我清潔的能力，那還要不要去清洗呢？當(dāng)眼睛自我清潔的能力，不能完成清潔工作的時(shí)候，可能就需要借助外力來(lái)進(jìn)行清洗。

造成眼睛自我清潔功能下降的原因

什么情況下，眼睛不能完成自我清潔的任務(wù)呢？一種是眼睛自我的清潔功能下降；還有一種是眼內(nèi)的臟東西多了，污染比較重，就需要進(jìn)行清洗了。

眼睛的自我清潔主要是靠淚液的活動(dòng)來(lái)完成，從淚液的動(dòng)力學(xué)來(lái)看，淚液的生成、分布、蒸發(fā)和排出的環(huán)節(jié)中，如果生成減少了、分布不均勻、蒸發(fā)過(guò)快了、排出不暢，任何一個(gè)環(huán)節(jié)出現(xiàn)問(wèn)題，都會(huì)導(dǎo)致自我清潔功能的下降。

導(dǎo)致淚液動(dòng)力學(xué)的改變，包括眼睛視疲勞的時(shí)候，就會(huì)用力去調(diào)節(jié)，調(diào)節(jié)的時(shí)候可能就會(huì)導(dǎo)致淚液動(dòng)力學(xué)的改變；以及年齡越大、淚液分泌越少；還有戴角膜接觸鏡對(duì)淚液的動(dòng)力學(xué)肯定是發(fā)生改變的。

1.角膜接觸鏡配戴者

角膜接觸鏡導(dǎo)致淚膜的影響：破壞脂質(zhì)層，造成淚液蒸發(fā)過(guò)快；阻礙淚液流動(dòng)，導(dǎo)致角膜缺氧；基礎(chǔ)淚液分泌減少（特別是夜間），增加了戴鏡過(guò)夜危險(xiǎn)；增加眼內(nèi)感染的機(jī)會(huì)；護(hù)理產(chǎn)品改變了淚液的成分比例，影響淚膜的穩(wěn)定性。

2.電子產(chǎn)品使用過(guò)度者

電子產(chǎn)品的使用會(huì)減少眨眼的次數(shù)，造成視覺疲勞，這些都會(huì)加速對(duì)淚液動(dòng)力學(xué)的改變。

3.干眼癥

干眼癥現(xiàn)在是比較熱門的話題，甚至很多地方都開設(shè)了干眼門診，干眼中的一類由視疲勞引起，還有就是瞼板功能性障礙引起，人到了一定的年齡，身體所有的腺體分泌都會(huì)發(fā)生改變，瞼板腺也一樣。

現(xiàn)在很多愛美的女士都愛紋眼線，紋眼線是直接的機(jī)械破壞，破壞瞼板腺出口，甚至直接破壞瞼板腺，就會(huì)對(duì)瞼板腺的功能造成影響，年輕的時(shí)候，瞼板腺功能旺盛，可能還沒有什么感覺，我查閱了一份外文資料，紋眼線的人20年后發(fā)生干眼的幾率是97%。

在臨床上，瞼板腺功能障礙男性的發(fā)病率要高于女性，有的患者晚上睡覺都被眼睛干醒了。

大家知道，瞼板腺油膜除了淚液蒸發(fā)功能以外，還有一個(gè)很重要的潤(rùn)滑作用。

4.眼部化妝者

眼部化妝會(huì)堵塞瞼板腺口，影響淚液的分泌，還會(huì)沾附細(xì)菌，加重眼睛污染。

5.眼睛感染者

瞼板腺、結(jié)膜等感染，會(huì)造成分泌物增加。

6.惡劣環(huán)境生活者

空氣污染嚴(yán)重的地方，人們的眼睛自潔能力會(huì)負(fù)擔(dān)加重。

總結(jié)

那么，既然惡劣的環(huán)境是常態(tài)，而且戴角膜塑形鏡、化妝也是生活中不可或缺的步驟，洗眼也自然而然變成了生活中很重要的一部分，在我看來(lái)，是和刷牙、洗臉一樣重要的衛(wèi)生習(xí)慣。

養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣，能保證我們消化系統(tǒng)的功能，也對(duì)身體所需的營(yíng)養(yǎng)提供保障；而養(yǎng)成良好的洗眼習(xí)慣，能保證心靈之窗的清晰舒爽。

看本篇文章的人在健客購(gòu)買了以下產(chǎn)品更多>

清潔護(hù)理。

健客價(jià)：￥5

健客價(jià)：￥128

緩解牙齦紅腫，改善牙齦出血。

健客價(jià)：￥49

供家庭個(gè)人用戶和醫(yī)療單位測(cè)量血壓及脈搏數(shù)使用。(不適用于新生兒及嬰幼兒)

健客價(jià)：￥299

該產(chǎn)品適用于測(cè)量18周歲及以上的成人組織間液中的葡萄糖水平,用于糖尿病的自我管理,不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。掃描檢測(cè)儀中內(nèi)置的血糖血酮檢測(cè)模塊可用于測(cè)量采自指尖、前臂、上臂或拇指根部新鮮毛細(xì)血管全血中的葡萄糖濃度，和采自指尖和靜脈的新鮮全血中的β-羥丁酸濃度，不能用于糖尿病的診斷和篩查，也不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。與其配套的輔理善瞬感軟件可以幫助患者或醫(yī)護(hù)人員查看、分析和評(píng)估由掃描式葡萄糖監(jiān)測(cè)

健客價(jià)：￥450

用于鼻腔干燥、鼻塞、鼻癢、流涕、鼻出血等鼻腔不適癥，鼻腔傷口表面清洗和術(shù)后創(chuàng)面的清洗，鼻腔的日常衛(wèi)生護(hù)理。

健客價(jià)：￥69

供家庭個(gè)人用戶和醫(yī)療單位測(cè)量血壓及脈搏數(shù)使用。(不適用于新生兒及嬰幼兒)

健客價(jià)：￥299

健客價(jià)：￥450

皮膚護(hù)理敷料。

健客價(jià)：￥79

專為嬰幼兒設(shè)計(jì)的與肌膚PH值相近的免洗倍護(hù)滋養(yǎng)配方，無(wú)需清洗的新型潔手產(chǎn)品，配方溫和柔潤(rùn)，近零刺激，特添加甘油、玉米谷蛋白氨基酸類等保濕成分，保護(hù)皮膚水份，防止皮膚干燥開裂，溫和潔凈嬌嫩雙手。在潔凈肌膚的同時(shí)，滋養(yǎng)肌膚，令雙手更柔潤(rùn)潔凈。使用方便，不用水洗。

健客價(jià)：￥9.5

innoBio 速溶葉黃素酯粉：營(yíng)養(yǎng)膳食補(bǔ)充劑，本品不能替代藥品。中智草晶華菊花破壁草本：散風(fēng)清熱，平肝明目，清熱解毒。中智草晶華茯苓破壁草本：利水滲濕，健脾，寧心。用于水腫尿少，痰飲眩悸，脾虛食少，便溏泄瀉，心神不安，驚悸失眠。阿司汀蝦青素眼貼(乳凝)：預(yù)防眼部皮膚老化。

健客價(jià)：￥1278

用于鼻腔干燥、鼻塞、鼻癢、流涕、鼻出血等鼻腔不適癥，鼻腔傷口表面清洗和術(shù)后創(chuàng)面的清洗，鼻腔的日常衛(wèi)生護(hù)理。

健客價(jià)：￥52

健客價(jià)：￥9.5

針對(duì)不同年齡層、性別、婚姻狀況對(duì)體檢的不同要求，量身定制5個(gè)年齡段10大標(biāo)準(zhǔn)常規(guī)體檢套餐。

健客價(jià)：￥3650

健客價(jià)：￥1278

阿侖膦酸鈉維D3片：治療絕經(jīng)后婦女骨質(zhì)疏松癥以增加骨重，并降低骨折發(fā)生率，包括髖部和椎骨骨折（椎骨壓縮性骨折）；治療男性骨質(zhì)疏松以增加骨量。氨基葡萄糖硫酸軟骨素鈣片：增加骨密度。維D鈣片：補(bǔ)充鈣、維生素D。

健客價(jià)：￥399

用于鼻腔干燥、鼻塞、鼻癢、流涕、鼻出血等鼻腔不適癥，鼻腔傷口表面清洗和術(shù)后創(chuàng)面的清洗，鼻腔的日常衛(wèi)生護(hù)理。

健客價(jià)：￥52

用于病員做檢查、護(hù)理、療養(yǎng)。

健客價(jià)：￥1898

補(bǔ)腎益脾，強(qiáng)健腰膝。用于脾腎虛弱，腰膝酸軟，年老體虛，精神疲倦。

健客價(jià)：￥298

南藥王牙齦護(hù)理牙膏：緩解牙齦紅腫，改善牙齦出血。云南白藥牙膏：云南白藥牙膏內(nèi)含的云南白藥活性成份，具有幫助抑制牙齦出血、修復(fù)口腔潰瘍、改善牙齦腫痛、祛除口腔異味的作用，同時(shí)具有幫助防止牙齦炎、牙周炎、牙齦萎縮等問(wèn)題的作用。

健客價(jià)：￥79.9

益生菌粉：增強(qiáng)免疫力。魚腥草破壁飲片：請(qǐng)按產(chǎn)品說(shuō)明書或在醫(yī)師指導(dǎo)下購(gòu)買和使用。菊花破壁飲片：請(qǐng)按產(chǎn)品說(shuō)明書或在醫(yī)師指導(dǎo)下購(gòu)買和使用。補(bǔ)腎固齒丸：補(bǔ)腎固齒，活血解毒。用于腎虛火旺所致的牙齒酸軟、咀嚼無(wú)力、松動(dòng)移位、齦腫齒衄；慢性牙周炎見上述證候者。

健客價(jià)：￥1010