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5個簡單方法,讓你眼睛年輕5歲!

2018-03-11 來源:運城立明眼科醫(yī)院  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:鹽水敷眼祛眼袋:玻璃杯中倒一杯熱水,再放入一茶匙鹽,拌勻后用藥棉吸鹽水敷于眼袋上,冷則更換,反復(fù)做幾次,用濕藥棉擦拭干凈后敷上眼霜,數(shù)天后眼袋黑眼圈將逐步消失。

  人顯老往往老在眼睛,特別是討厭的眼袋常常讓人看上去多長了幾歲。如何緩解眼部衰老,特別是眼袋問題?

  五個簡單方法,讓你50歲后也能擁有輕松雙眸:

  1、睡前用無名指在眼肚中央位置輕壓10次,每晚持之以恒,以舒緩眼部浮腫的問題。閑時多做些眼睛保健操,多按摩眼睛周邊穴位,加速其血液循環(huán),以達到眼部周圍血細胞活躍。

  2、閉上眼睛平躺在床上,用食指輕輕按壓攢竹穴,也就是眉頭下方的凹陷處,可以很好地緩和眼睛的疲勞,幫助多余水分的排出。

  3、開閉眼運動:雙眼上下瞪要有意識地進行開合開啟,每天堅持做100至150次左右,使眼瞪肌有收縮與放松的感,再配以閉目養(yǎng)神和眼部按摩,效果更佳。

  4、把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鐘,然后用一小塊化妝棉浸在茶中,再把它敷在眼皮上,能去除眼袋,減輕眼袋浮腫程度。

  5、鹽水敷眼祛眼袋:玻璃杯中倒一杯熱水,再放入一茶匙鹽,拌勻后用藥棉吸鹽水敷于眼袋上,冷則更換,反復(fù)做幾次,用濕藥棉擦拭干凈后敷上眼霜,數(shù)天后眼袋黑眼圈將逐步消失。

  預(yù)防眼袋的六個小細節(jié):

  1、眼睛周圍的皮膚極之薄弱,化妝或卸妝的時候,動作要輕柔,切忌用力拉扯皮膚。

  2、洗面時,用棉花抹洗眼睛周圍的皮膚,比用粗糙的毛巾好。

  3、不要養(yǎng)成擦眼睛、瞇眼睛、眨眼睛的壞習(xí)慣;陽光猛烈的時候要戴上太陽眼鏡。

  4、切忌減肥、節(jié)食,以致營養(yǎng)不良或體重突然下降的現(xiàn)象出現(xiàn),因為脂肪量迅速改變會影響皮膚彈性。

  5、每天要多喝清水,至少八杯,尤其是早上起床時,晚上則不適宜飲太多水。

  6、盡量不要大力揉眼睛,因為眼部肌膚比較薄,大力揉眼睛使眼部肌膚受損。

  睡眠有助于改善眼瞼組織的血液循環(huán),可使眼周各層組織保持良好的活力。所以,消除眼袋最根本的方法還是不要熬夜,保證充足睡眠。建議大家在補救眼袋的同時,能不熬夜就不熬夜,保證睡眠質(zhì)量哦。

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