每年孩子放寒假,對于家長們來說,都是一場必須要打的硬仗,假期肆無忌憚地打游戲、玩平板,更易催生“小眼鏡”,為了防止孩子近視,家長又該怎樣做呢?
1、制定合理的學習計劃
緊張學習一學期,假期正是一個緩沖期,也是青少年近視防控的好時機。這時候,家長一定要幫孩子制定合理的學習計劃,注意勞逸結合,合理用眼,不能一味只盯著孩子的學習。
2、多去戶外親近大自然
長時間盯著電子屏幕,無疑是引發(fā)及加重近視的首要“元兇”。因此,家長空閑時,一定要多帶孩子到戶外走走,開闊的視野、綠色的植被、明亮的陽光,可以幫助孩子緩解視疲勞,預防近視的發(fā)生及發(fā)展。
3、多吃水果蔬菜,少食甜食
甜食在消化、吸收和代謝過程中會產(chǎn)生大量的酸性物質,與人體內(nèi)的鈣中和,可造成血鈣減少,進而造成眼球壁的彈性降低,眼軸伸長,引發(fā)近視。在飲食方面,家長可引導孩子多吃蔬菜水果,如菠菜、胡蘿卜、海帶、西紅柿、香蕉、橘子等,這些食物能夠對預防孩子近視起到一定的作用。
4、定期去做視力檢查
除了日常生活要注意,定期帶孩子去做眼部檢查也非常必要。孩子眼睛隨著年齡的增長在不斷發(fā)育,每年定期做全面的眼部檢查,能夠提早發(fā)現(xiàn)孩子眼睛的變化,做有針對性的防治,幫助孩子眼睛健康成長。
用于測量人體血壓及脈搏。(不適用于新生兒及嬰幼兒)
健客價: ¥299補腎益脾,強健腰膝。用于脾腎虛弱,腰膝酸軟,年老體虛,精神疲倦。
健客價: ¥298該產(chǎn)品適用于測量18周歲及以上的成人組織間液中的葡萄糖水平,用于糖尿病的自我管理,不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。掃描檢測儀中內(nèi)置的血糖血酮檢測模塊可用于測量采自指尖、前臂、上臂或拇指根部新鮮毛細血管全血中的葡萄糖濃度,和采自指尖和靜脈的新鮮全血中的β-羥丁酸濃度,不能用于糖尿病的診斷和篩查,也不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。與其配套的輔理善瞬感軟件可以幫助患者或醫(yī)護人員查看、分析和評估由掃描式葡萄糖監(jiān)測
健客價: ¥450增添情趣,提高性生活的樂趣,讓夫妻關系更加和諧。
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健客價: ¥450掃描式葡萄糖監(jiān)測系統(tǒng)——傳感器:該無痛血糖儀產(chǎn)品適用于測量18周歲及以上的成人組織間液中的葡萄糖水平,用于糖尿病的自我管理,不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。掃描檢測儀中內(nèi)置的血糖血酮檢測模塊可用于測量采自指尖、前臂、上臂或拇指根部新鮮毛細血管全血中的葡萄糖濃度,和采自指尖和靜脈的新鮮全血中的β-羥丁酸濃度,不能用于糖尿病的診斷和篩查,也不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。與其配套的輔理善瞬感軟件可以幫助患者或
健客價: ¥900補充多種B族維生素。
健客價: ¥168用于治療和預防多種真菌引起的感染,如頭皮糠疹(頭皮屑)、脂溢性皮炎和花斑癬。能迅速緩解由脂溢性皮炎和頭皮糠疹引起的脫屑和瘙癢。
健客價: ¥20益氣補血,滋養(yǎng)肝腎。用于年老體弱,精神萎靡,失眠健忘,眼花耳聾,脫發(fā)或頭發(fā)早白屬氣血不足、肝腎虧虛者。
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健客價: ¥33.79隨選穴(或部位)、治療手法等的不同,能使人體達到促進血液循環(huán),生血凈血,活血化淤,疏通經(jīng)絡,扶助正氣,祛除病邪,清熱瀉火,增強免疫功能,強身健體的功效,而且適用于多種需求人群,特別是對亞健康人群的使用更為顯著。
健客價: ¥35清熱除濕,化瘀散結。用于慢性盆腔炎中醫(yī)辨證屬濕瘀內(nèi)結者,癥見下腹墜脹疼痛,腰骶酸痛(常在勞累、性交后及月經(jīng)前后加重)。
健客價: ¥62