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手機(jī)、平板電腦和電視哪個(gè)最損害眼睛?

2018-02-23 來(lái)源:中國(guó)眼科醫(yī)生  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:淚膜,就是由淚液在眼球中形成的一層薄膜,能夠滋潤(rùn)眼睛,緩解疲勞。淚膜破裂時(shí)間,是反映視力疲勞的重要指標(biāo)。在這次實(shí)驗(yàn)中,三位孩子玩了20分鐘iPad后,淚膜均在5秒就破裂了,明顯低于正常水平(一般淚膜破裂時(shí)間是810秒)。

醫(yī)務(wù)人員拿自己的熊孩子做了4天實(shí)驗(yàn)的情況!需要說(shuō)明的是:實(shí)驗(yàn)對(duì)3位孩子視力產(chǎn)生的變化是短暫的,驗(yàn)光時(shí)出現(xiàn)臨時(shí)性的近視度數(shù)也是一個(gè)可逆過(guò)程,通過(guò)一段時(shí)間緩解可以完全恢復(fù)到正常,對(duì)孩子眼睛絕對(duì)安全。

1.玩20分鐘手機(jī)最高可致近視100度!

在4天時(shí)間里,三位小朋友每天使用一種電子產(chǎn)品20分鐘——在iPhone和iPad上,選擇自己最喜愛(ài)的游戲;在電視和投影上,看自己最喜歡的動(dòng)畫(huà)片。實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)表明,iPhone,iPad對(duì)孩子視力屈光度(近視,遠(yuǎn)視度數(shù))影響遠(yuǎn)大于電視,投影;最明顯的就是玩了20分鐘iPhone手機(jī)后,右眼視力下降假性近視100度的水平;更有一些的六七歲的小朋友,玩了一個(gè)暑假的iPad,雙眼視力近視了300度。

2.玩20分鐘平板電腦可致淚膜破裂!

淚膜,就是由淚液在眼球中形成的一層薄膜,能夠滋潤(rùn)眼睛,緩解疲勞。淚膜破裂時(shí)間,是反映視力疲勞的重要指標(biāo)。在這次實(shí)驗(yàn)中,三位孩子玩了20分鐘iPad后,淚膜均在5秒就破裂了,明顯低于正常水平(一般淚膜破裂時(shí)間是810秒)。而且有孩子經(jīng)常出現(xiàn)揉眼睛的動(dòng)作。說(shuō)明眼睛已經(jīng)很疲勞了。玩20分鐘iPad淚膜破裂時(shí)間與干眼癥患者相當(dāng),醫(yī)生問(wèn)你怕不怕!

3.看10分鐘手機(jī)=看30分鐘電視!

通常情況下,正常人眨眼頻率是1520次/分鐘,低于這個(gè)值就說(shuō)明眼睛處于緊張狀態(tài),容易導(dǎo)致眼疲勞,眼睛干澀,視力下降。這些熊孩子玩iPad有多專(zhuān)注?一分鐘只眨4次眼,玩10分鐘手機(jī)相當(dāng)于看30分鐘電視。手機(jī),平板最大的護(hù)眼短板是觀看距離。很明顯,iPhone和iPad對(duì)視力的破壞力,要遠(yuǎn)高于電視和投影。

4.黑暗中玩手機(jī)可致青光眼!

醫(yī)生提示:躲在被窩或者黑暗的地方玩手機(jī)的習(xí)慣,這對(duì)眼睛的損害是非常大的。無(wú)論是看書(shū)寫(xiě)字還是玩手機(jī),環(huán)境太亮或者太暗,都容易產(chǎn)生視疲勞。而長(zhǎng)時(shí)間在暗環(huán)境中玩手機(jī),瞳孔會(huì)放大,眼壓升高,長(zhǎng)期以后就會(huì)變青光眼,尤其是家族中患有青光眼的人。另外,眼壓升高,眼球會(huì)變大,越容易近視。

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