“最近總是覺得眼睛干澀難受，你說我用點什么眼藥水好呢？”

這個問題可以算是經(jīng)常被朋友們咨詢的一個問題了，畢竟現(xiàn)在很多人PAD、手機不離手，除了睡覺，基本眼睛就沒閑的時候。當(dāng)眼睛負荷過大，隨之而來的，就是總覺得眼睛干澀、酸脹等各種不舒服。

出現(xiàn)這些癥狀，就該警惕是否得了一種叫“干眼”的疾病。

干眼是種什么疾病呢？

正常眼睛最前面有一層很薄的結(jié)構(gòu)，叫淚膜，覆蓋在角膜和結(jié)膜的前面。淚膜主要由油脂層、水液層和粘液層組成，起潤滑眼球、供給氧氣的作用。這三層中任何一層出現(xiàn)問題都有可能導(dǎo)致眼睛干澀等不適癥狀，也就是干眼。

干眼，就是指由于淚液的量或質(zhì)的異常引起的淚膜不穩(wěn)定和眼表面的損害，從而導(dǎo)致眼不適癥狀的一類疾病。臨床上一般通過淚液分泌試驗、淚膜破裂時間等檢查，結(jié)合患者的主觀癥狀作出診斷。

得了干眼怎么辦？

積極尋找是什么原因引起的。很多都是由于用電腦、手機多等引起，長時間對著電子屏幕容易導(dǎo)致眨眼次數(shù)變少，因此要主動改善用眼習(xí)慣，用眼45分鐘就休息一會。

其它如果由于缺乏維生素A，免疫性疾病或藥物等引起，也應(yīng)該積極針對病因治療。

對癥治療由于干眼是淚液的質(zhì)和量出現(xiàn)了問題，因此可以通過補充淚液來改善癥狀。臨床上比較常用的就是給予人工淚液滴眼液。

人工淚液是什么，哪種好？

人工淚液是一種模擬淚液的滴眼劑，主要含有一些可以增加黏度的物質(zhì)，如甲基纖維素、聚乙烯醇、透明質(zhì)酸鈉等，可以補充水分、濕潤眼表、減少淚液揮發(fā)，從而起到緩解干澀等癥狀。一些含細胞因子的人工淚液還有促進眼角膜上皮修復(fù)的作用。

人工淚液種類繁多，目前市面大約有50種，比較常用的主要有甲基纖維素、玻璃酸鈉、聚乙烯類等。

網(wǎng)上很流行一些日本的眼藥水，很多代購都宣傳不含防腐劑，特別溫和不刺激，但其實都是含有防腐劑的。不含防腐劑的眼藥水一般都是有特殊的包裝。一種是1ml的那種小支裝，開封當(dāng)天用完丟棄；另一種是一款德國的玻璃酸鈉滴眼液，瓶口采用了專利技術(shù)，可以實現(xiàn)不添加防腐劑仍能保持無菌狀態(tài)。

對于偶爾使用滴眼劑的人，其實不用特別介意防腐劑，因為量真的很?。蝗绻情L時間的使用，才需要將防腐劑作為考量因素，因為苯扎氯銨等防腐劑確實有可能對眼表造成損害。

眼睛干澀，點人工淚液等眼藥水一般都能緩解癥狀，但切忌不要過于頻繁的使用。不管是否含有防腐劑，過多使用滴眼液都有可能干擾本身的淚液分泌和破壞淚膜結(jié)構(gòu)，反而加重癥狀。建議合理使用滴眼液改善癥狀外，還是應(yīng)該調(diào)整生活作息改善用眼習(xí)慣來讓眼睛變得更健康。