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用電子墨水屏看書(shū)會(huì)比手機(jī)、PAD相對(duì)護(hù)眼嗎?

2018-02-02 來(lái)源:游醫(yī)生指北  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:藍(lán)光通常不太可能造成視網(wǎng)膜損害,但是由于藍(lán)光波長(zhǎng)較短,能量較高,因此遇到空氣中細(xì)小粒子時(shí)散射幾率較高,有可能會(huì)引發(fā)眩光。而且藍(lán)光波長(zhǎng)較短,可見(jiàn)光中藍(lán)光的比例過(guò)高,有可能加劇色差距離使得視物模糊,需要眼睛更多的調(diào)節(jié)才能看清楚,造成視疲勞。
隨著電子產(chǎn)品的普及,越來(lái)越多的人習(xí)慣于看電子書(shū),畢竟比起紙質(zhì)書(shū)要便宜且方便。所以有很多人還會(huì)專(zhuān)門(mén)購(gòu)買(mǎi)像kindle這樣的電子墨水(EINK)屏產(chǎn)品專(zhuān)門(mén)用于閱讀。
 
除了閱讀更方便,像Kindle這樣的電子墨水屏,由于更像紙質(zhì)書(shū),那么和一般手機(jī)、PAD等液晶顯示屏比起來(lái),對(duì)眼睛會(huì)好一點(diǎn)嗎?
 
我們先來(lái)看看常見(jiàn)的液晶顯示屏是怎么工作的
 
比如TFT真彩這樣的液晶屏幕,它的每個(gè)像素都是有固定好的液晶分子,然后通過(guò)電壓將這些液晶分子進(jìn)行方位調(diào)整,從而顯示出不同畫(huà)面來(lái)。
 
TFT液晶屏顯示原理示意圖
 
由于它的屏幕顯示依靠電壓維持,因此就需要持續(xù)供電,一旦斷電畫(huà)面也就立刻消失,并且,屏幕也是一直處于閃爍狀態(tài),只是頻率高,肉眼分辨不出來(lái)而已。
 
電子墨水屏是怎么回事?
 
簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō),電子墨水屏是基于電泳技術(shù)來(lái)達(dá)到顯示效果。它由很多個(gè)小小的液態(tài)膠囊組成,膠囊里面含有黑白兩種顏色的帶電粒子,在電場(chǎng)的作用下,這兩種顏色的粒子會(huì)上下浮動(dòng),從而形成不同的畫(huà)面。
 
電子墨水屏顯示原理示意圖
 
當(dāng)畫(huà)面形成后,所有的粒子就不會(huì)再動(dòng),這個(gè)時(shí)候就算斷電,畫(huà)面也不會(huì)消失。因此,當(dāng)你看同一頁(yè)畫(huà)面的時(shí)候,屏幕就不會(huì)閃爍。
 
只是,當(dāng)你翻頁(yè)的時(shí)候,粒子又需要重新運(yùn)動(dòng)組合刷出新的畫(huà)面,這個(gè)時(shí)候眼睛會(huì)有類(lèi)似“閃屏”的不適感。
 
那電子墨水屏比液晶屏對(duì)眼睛更好嗎?
 
基于這兩種屏幕不同的顯示原理,所以它們還存在一個(gè)很大的不同:液晶屏是自己發(fā)光的,而電子墨水屏是反射的周?chē)h(huán)境光。
 
一般的LED液晶屏大多采用背發(fā)光或者側(cè)發(fā)光模式,將藍(lán)光打到熒光粉上產(chǎn)生紅、綠光,然后再一起照射出來(lái),看上去就感覺(jué)像看到了白光,其實(shí)是混合光。而為了讓燈更亮,通常需要提高藍(lán)光的強(qiáng)度,結(jié)果就是這樣的光源和以前相比,藍(lán)光的量就多了。
 
雖然這個(gè)強(qiáng)度的藍(lán)光通常不太可能造成視網(wǎng)膜損害,但是由于藍(lán)光波長(zhǎng)較短,能量較高,因此遇到空氣中細(xì)小粒子時(shí)散射幾率較高,有可能會(huì)引發(fā)眩光。而且藍(lán)光波長(zhǎng)較短,可見(jiàn)光中藍(lán)光的比例過(guò)高,有可能加劇色差距離使得視物模糊,需要眼睛更多的調(diào)節(jié)才能看清楚,造成視疲勞。
 
電子墨水屏就不存在藍(lán)光這個(gè)問(wèn)題,它其實(shí)和紙質(zhì)書(shū)一樣,通過(guò)反射周?chē)h(huán)境光來(lái)看,因此對(duì)于環(huán)境的光線要求比較高。就像我們看紙質(zhì)書(shū)一樣,太暗了會(huì)看不清。
 
因此,當(dāng)環(huán)境光照足夠好的時(shí)候,電子墨水屏的閱讀效果就會(huì)很接近紙質(zhì)書(shū),相對(duì)液晶屏而言眼睛的負(fù)擔(dān)就會(huì)小一些。
 
那是不是就能放心大膽看電子墨水屏了?
 
并不是!
 
首先,就是翻頁(yè)的時(shí)候,閃屏的感覺(jué)目前還沒(méi)辦法消除,對(duì)眼睛的不適感還是比較明顯的。
 
其次,它顯示的顏色沒(méi)有液晶屏豐富,目前大多只能顯示黑白,彩色也只有黑白紅三色,并且它的畫(huà)面變化速度會(huì)慢一些,因此對(duì)于彩色漫畫(huà)、動(dòng)畫(huà)等,可能就沒(méi)有辦法很好顯示。
 
最后,就算我們看紙質(zhì)書(shū),長(zhǎng)時(shí)間的近距離用眼都還是會(huì)造成視疲勞,更不要說(shuō)只是閱讀體驗(yàn)差不多的電子墨水屏了。
 
因此,大家還是要養(yǎng)成好的用眼習(xí)慣,比如減少每次持續(xù)用眼時(shí)間,增加休息頻率,建議用眼45分鐘就要休息5分鐘。然后一定要注意環(huán)境光一定要足夠亮,過(guò)暗也會(huì)增加眼睛的疲勞。
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