成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 眼科頻道 > 眼科知識(shí) > 護(hù)理 > 為什么說保護(hù)好眼睛離不開葉黃素?

為什么說保護(hù)好眼睛離不開葉黃素?

2018-02-01 來源:多視點(diǎn)健視中心  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:葉黃素是很好的抗氧化劑,能避免視網(wǎng)膜在吸收光線的時(shí)候受到氧化傷害;并可保護(hù)眼睛的微血管,維持良好的血液循環(huán)。

葉黃素(lutein),人類視網(wǎng)膜中重要的營(yíng)養(yǎng)成份之一。在眼睛視網(wǎng)膜的黃斑部(視力中心)和晶狀體中含有,特別是黃斑部含高濃度的葉黃素,而葉黃素?zé)o法由人體自行合成,必須來源于食物吸收或母乳,最終進(jìn)入晶狀體和視網(wǎng)膜黃斑部,發(fā)揮抗氧化功效,中和有害的自由基,過濾對(duì)眼睛有害的藍(lán)光,避免藍(lán)光對(duì)眼睛造成氧化傷害,就像過濾藍(lán)光的天然太陽(yáng)眼鏡。

葉黃素6大功效

1.保護(hù)視網(wǎng)膜、確保視覺清晰

葉黃素是很好的抗氧化劑,能避免視網(wǎng)膜在吸收光線的時(shí)候受到氧化傷害;并可保護(hù)眼睛的微血管,維持良好的血液循環(huán)。

2.增進(jìn)視力

葉黃素是個(gè)很高濃厚的抗氧化劑,可幫忙濾掉藍(lán)光,降低色差,使視力更精準(zhǔn)。

3.預(yù)防青光眼

葉黃素可降低眼球蛋白的氧化強(qiáng)度,攝取量越大,青光眼發(fā)病率就越低。

4.延緩白內(nèi)障的發(fā)生

葉黃素是唯一存在水晶體的類胡蘿卜素,可以增進(jìn)水晶體的抗氧化能力,抵抗陽(yáng)光與自由基的傷害,延緩或防止白內(nèi)障的發(fā)生。

5.預(yù)防高度近視后遺癥

高度近視容易產(chǎn)生視網(wǎng)膜剝離、積水、飛蚊癥等,甚至導(dǎo)致永久性的失明,補(bǔ)充足夠葉黃素能讓眼睛有足夠的營(yíng)養(yǎng),可降低病變發(fā)生。

6.降低黃斑部退化、病變

黃斑部病變是造成老年人失明的主因。經(jīng)試驗(yàn)證明,葉黃素可以幫助老年退化性黃斑癥病患改善視力。

藍(lán)莓(Blueberry),世界糧農(nóng)組織列為五大健康漿果之一,又稱“越橘”。其中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分,屬高氨基酸、高鋅、高鈣、高鐵、高銅、高維生素的營(yíng)養(yǎng)保健果品。它不僅具有良好的營(yíng)養(yǎng)保健作用,還具有防止腦神經(jīng)老化、強(qiáng)心、抗癌軟化血管、增強(qiáng)人機(jī)體免疫等功能。

藍(lán)莓3大效能

1.具有良好的營(yíng)養(yǎng)保健作用

藍(lán)莓的果膠含量很高,能有效降低膽固醇,防止動(dòng)脈粥樣硬化,促進(jìn)心血管健康;

2.強(qiáng)化視力

藍(lán)莓含花青貳色素,具有活化視網(wǎng)膜功效,可以強(qiáng)化視力,防止眼球疲勞;

3.增強(qiáng)人機(jī)體免疫等功能

藍(lán)莓富含維生素C,有增強(qiáng)心臟功能,預(yù)防癌癥和心臟病的功效,能防止腦神經(jīng)衰老、增進(jìn)腦力;對(duì)一般的傷風(fēng)感冒,咽喉疼痛以及腹瀉也有一定改善作用。

看本篇文章的人在健客購(gòu)買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
贡觉县| 潼南县| 彭阳县| 石林| 龙海市| 资阳市| 琼结县| 策勒县| 天长市| 正阳县| 林芝县| 独山县| 六盘水市| 皋兰县| 阿克苏市| 天水市| 米泉市| 张家口市| 安国市| 留坝县| 富顺县| 枣庄市| 勃利县| 大城县| 象州县| 承德县| 鹤壁市| 阿拉尔市| 平武县| 宁强县| 木里| 萍乡市| 施甸县| 黑山县| 鹤壁市| 渑池县| 韩城市| 平乡县| 天长市| 蒙阴县| 景洪市|