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上班一族用眼過(guò)度要補(bǔ)血

2017-02-22 來(lái)源:華亞視光  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:長(zhǎng)期久坐用眼,頸椎、腰椎也會(huì)產(chǎn)生勞損,對(duì)肝臟造成損害,出現(xiàn)雙眼疲勞、視力下降,甚至面色萎黃、頭暈眼花的癥狀。

  久視以及輻射,為“電腦一族”的眼睛健康埋下了隱患。時(shí)間一長(zhǎng),容易出現(xiàn)眼睛發(fā)干、疼痛、流淚等癥狀,這是用眼過(guò)度導(dǎo)致肝血虧損所致。因此,長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦屏幕的辦公室一族,需要在注意用眼衛(wèi)生的同時(shí),護(hù)肝養(yǎng)血。

  隨著現(xiàn)代工作、生活節(jié)奏的加快,很多都市白領(lǐng)已到了無(wú)電腦不能成事的地步。有些人每天甚至要在電腦前工作10小時(shí)以上,常覺(jué)得眼睛發(fā)干。其實(shí),干澀只是眼疲勞的一種,如果經(jīng)常對(duì)著電腦或書(shū)本,過(guò)度用眼會(huì)消耗肝血?!饵S帝內(nèi)經(jīng)》的“五勞所傷”中有一傷曰:“久視傷血。”這里的“血”,指的是肝血。

  所謂“肝藏血”,即肝臟具有貯藏血液和調(diào)節(jié)血量的功能,而“肝開(kāi)竅于目”,即雙眼受到肝血的給養(yǎng)才能視物,肝血虧虛,雙目得不到營(yíng)養(yǎng)供給,會(huì)出現(xiàn)眼睛干澀、視物模糊、夜盲等問(wèn)題。

  另外,長(zhǎng)期久坐用眼,頸椎、腰椎也會(huì)產(chǎn)生勞損,對(duì)肝臟造成損害,出現(xiàn)雙眼疲勞、視力下降,甚至面色萎黃、頭暈眼花的癥狀。

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