白內障是一種致盲疾病，失明率高達45.5%，從白內障初發(fā)到完全失明所需時間一般為2-5年?？墒且话闳硕加X得白內障是老年人的疾病，往往錯過治療時機，其實，白內障也常常出現(xiàn)在中年人身上，可是該怎么判斷自己是否患有白內障呢？這就需要知道白內障的常見癥狀。

　　白內障的常見癥狀

　　1、色覺異常

　　色覺異常，白內障初期由于晶狀體吸收水分多而腫脹，其上皮細胞隙增大而填有微粒水滴，光線透過它時會發(fā)生折射而呈現(xiàn)彩色暈光，俗稱虹視。

　　2、眼前暗影

　　白內障初期，晶狀體的部分混濁位于瞳孔區(qū)，在眼前可以出現(xiàn)位置固定、形狀不變的點狀或片狀陰影。它與玻璃體混濁引起的飛蚊癥有所區(qū)別，后者的暗影是可動的，雖然活動范圍不大，但時隱時現(xiàn)，形狀多變。

　　3、眼老花減輕

　　眼老花減輕，部分老年人平時需要戴老花眼鏡來看書讀報，但他們會忽然發(fā)現(xiàn)自己不需要戴老花眼鏡看得也很清楚了，有的老年人很開心，事實上，這卻不是個好兆頭，這是因為老年白內障初發(fā)時，晶狀體凸度增加，屈光近點發(fā)生改變的緣故，是白內障的早期癥狀之一。

　　4、視物模糊

　　視物模糊，視物逐漸模糊，有時會覺得光線周圍出現(xiàn)光圈以及物體的顏色不夠明亮。如果白內障患者是在夜間開車的話，會有一種對面過來的汽車車頭燈太刺眼而感不適或煩躁的感覺。但一般而言，白內障早期癥狀發(fā)展的過程相當緩慢，并視晶狀體最混濁的位置及其發(fā)展過程而定。

　　白內障最好的治療莫過于預防

　　1、積極防治慢性病

　　包括眼部的疾患及全身性疾病。尤其是糖尿病最易并發(fā)白內障，要及時有效地控制血糖，防止白內障的病情的進一步發(fā)展。

　　2、戒煙酒

　　吸煙易患白內障已被實踐所證實，應及早戒煙。這是在白內障的預防中需注意的。

　　3、加強用眼衛(wèi)生

　　白內障患者平時不用手揉眼，不用不潔手帕、毛巾擦眼、洗眼。用眼過度后應適當放松，久坐工作者應間隔1～2小時起身活動10～15分鐘，舉目遠眺，或做眼保健操。這也是屬于白內障的預防措施。

　　4、飲食護理很重要

　　這也是對于白內障的預防措施，飲食宜含豐富的蛋白質、鈣、微量元素，多食含維生素A、B、C、D的食物。平時多食魚類，能保持正常的視力，阻緩白內障的病情的進展。