家庭裝修要考慮眼睛健康

2015-12-08 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：很多家庭偏愛用顏色較亮的瓷磚來裝修，因為明亮的瓷磚不但能讓居室看起來富麗、亮堂，還可以在一定程度上彌補采光的不足。有的家庭為了讓空間看著更大，在室內(nèi)安裝多個鏡面等。

　　現(xiàn)在家庭裝修的時候都會關注室內(nèi)空氣質量，會買一些吸甲醛的產(chǎn)品來凈化空氣。但很少有人關注另一種光污染。

　　人的眼睛由于瞳孔調(diào)節(jié)作用，對一定范圍內(nèi)的光輻射都能適應，但光輻射增至一定量時，就會對環(huán)境及人體健康產(chǎn)生不良影響，這就是光污染。那么，在室內(nèi)裝修中，有哪些光污染情況值得關注呢？

　　明亮瓷磚易導致視疲勞

　　很多家庭偏愛用顏色較亮的瓷磚來裝修，因為明亮的瓷磚不但能讓居室看起來富麗、亮堂，還可以在一定程度上彌補采光的不足。有的家庭為了讓空間看著更大，在室內(nèi)安裝多個鏡面等。可是居室的墻壁、地面用某些瓷磚裝飾后，光反射系數(shù)很高，大大超過人體所能承受的生理適應范圍，長期處在這樣一個反光強烈的環(huán)境下，眼角膜和虹膜可能受到傷害，導致視疲勞或視力下降，增加白內(nèi)障發(fā)病率。同時，還會擾亂正常的生理節(jié)律，誘發(fā)神經(jīng)衰弱和失眠。

　　多彩燈光危害視力

　　還有的家庭在選用可以照成五顏六色的燈管的燈具。顏色雜亂的燈光，除危害視力外，還干擾大腦中樞神經(jīng)功能。人們長期生活在過量的、不協(xié)調(diào)的光輻射下，可能出現(xiàn)頭暈、目眩、失眠和情緒低落等癥狀，甚至出現(xiàn)血壓升高、心悸、發(fā)熱等。光污染對嬰幼兒的影響更大，不僅削弱視力，還影響視力發(fā)育。

　　如何裝修才能保護眼睛健康？

　　最佳的視覺環(huán)境應該是色彩、光頻率、光亮度等方面均和人眼充分協(xié)調(diào)。所以，家庭裝修時，最好選擇啞光磚，不要大面積的選用白色的拋光磚和金屬色的瓷磚。書房和兒童房盡量用地板代替地磚。如果使用了拋光磚，平時家中盡量開小燈，還要避免燈光直射或通過反射影響到眼睛。

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