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生活提示:夏季眼睛更需防曬

2015-05-20 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:眼睛是對紫外線最為敏感的部位,人眼長時(shí)間受太陽照射,大量紫外線刺激會損傷角膜、晶狀體、視網(wǎng)膜等組織,易導(dǎo)致角膜內(nèi)皮損傷、日光性角膜炎、白內(nèi)障、黃斑病變等眼病。

  眼科醫(yī)生常常告訴患者,眼睛是紫外線的“靶器官”,用以表明紫外線對眼睛的傷害。天津市眼科醫(yī)院驗(yàn)光配鏡中心主任李麗華最近在該院官方微博上也向粉絲們提示眼睛最怕曬,炎炎夏日別忘給眼睛防曬。

  李麗華說,眼睛是對紫外線最為敏感的部位,人眼長時(shí)間受太陽照射,大量紫外線刺激會損傷角膜、晶狀體、視網(wǎng)膜等組織,易導(dǎo)致角膜內(nèi)皮損傷、日光性角膜炎、白內(nèi)障、黃斑病變等眼病。波長為280毫微米的紫外線對角膜損傷力最大,能引起紫外線性結(jié)膜炎;波長為290至400毫微米的紫外線,能對晶狀體造成損傷,是白內(nèi)障的致病因素。有研究表明,每天多曬1個(gè)小時(shí)的太陽,患白內(nèi)障的危險(xiǎn)會增加10%。這也是高原地區(qū)白內(nèi)障發(fā)病率更高的原因之一。因此夏季不僅皮膚要防曬,眼睛也要防曬。給眼睛戴上合格優(yōu)質(zhì)的太陽鏡是最主要的防曬方式,但目前市場上太陽鏡款式顏色繁多,令人難以選擇。李麗華提醒市民,夏季外出最好戴著太陽鏡。選購太陽鏡應(yīng)先看有無防紫外線和擋強(qiáng)光功能,然后再看款式、價(jià)格。

  李麗華說,太陽鏡鏡片的顏色主要是遮擋強(qiáng)光,鏡片顏色深淺以茶色、灰色、綠色等顏色為佳,鏡片表面要光滑,無波紋、氣泡、磨痕,視物不變形。鏡片還要具有防紫外線功能,這主要取決于鏡片材質(zhì)和鍍膜情況,水晶眼鏡不能防紫外線。需要注意的是市場上各種有色眼鏡并不都是太陽鏡,太陽鏡應(yīng)有“UV400”標(biāo)志或說明中注有“防紫外線”或“100%防紫外線”字樣。她還提醒市民太陽鏡鏡框別過大,否則極易導(dǎo)致視疲勞。青光眼患者、6歲以下兒童都不宜戴太陽鏡。青光眼患者戴了太陽鏡后,進(jìn)入眼內(nèi)可見光減少,瞳孔會自然開大,可能導(dǎo)致病情急性發(fā)作或加重病情。6歲以下的兒童視覺功能發(fā)育未達(dá)到正常水平,戴太陽鏡時(shí)間長,眼底黃斑區(qū)不能得到有效刺激進(jìn)而影響視覺發(fā)育,可能導(dǎo)致弱視。另外,太陽鏡只適合在白天室外戴,長時(shí)間在室內(nèi)及黃昏戴太陽鏡,會引起視疲勞。

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