白內(nèi)障是老年人最容易得的一種眼部疾病，其危害大，嚴(yán)重可導(dǎo)致失明，白內(nèi)障給很多患者的生活帶來困擾，人人都不愿意看到白內(nèi)障的發(fā)生，那么預(yù)防白內(nèi)障的方法有哪些呢？
1、白內(nèi)障的預(yù)要避免強烈的日光照射。在戶外活動時，帶上太陽鏡或遮陽帽，可有效預(yù)防射線對晶體的損傷。
2、加強用眼衛(wèi)生，平時不用手揉眼、不用不潔手帕、毛巾擦眼、洗眼。用眼過度后應(yīng)適當(dāng)放松，久坐工作者對于白內(nèi)障的預(yù)防應(yīng)間隔1~2小時起身活動10~15分鐘，舉目遠(yuǎn)眺，或做眼保健操。要有充足的睡眠，及時恢復(fù)疲勞。
3、注意精神調(diào)攝：遇事泰然處之，心胸應(yīng)寬廣，不易動怒；培養(yǎng)對養(yǎng)花，養(yǎng)鳥，釣魚等有益興趣來陶冶情操，白內(nèi)障的預(yù)防要多與年輕人交談，保持心情開朗，能起到阻止和延緩病情進(jìn)展的作用。
4、營養(yǎng)平衡的飲食：白內(nèi)障的預(yù)防宜食含豐富的蛋白質(zhì)、鈣、微量元素，多食含維生素A、B、C、D的食物。多飲水，少吃鹽，平時多食魚類。
5、除了特殊治病需要，白內(nèi)障的預(yù)防要盡可能避免服用某些誘發(fā)產(chǎn)生白內(nèi)障的藥物(如糖皮質(zhì)激素、縮瞳劑、氯丙嗪等)。
6、長期吸煙者易患白內(nèi)障已研究并被實踐所證實，白內(nèi)障的預(yù)防應(yīng)及早戒煙。
溫馨提示：上述介紹的就是白內(nèi)障的預(yù)防方法，希望大家能了解，生活中養(yǎng)成良好的習(xí)慣，祝您健康
初期老年性白內(nèi)障。
健客價： ￥13早期老年性白內(nèi)障。
健客價： ￥45早期老年性白內(nèi)障。
健客價： ￥225滋補肝腎，養(yǎng)陰生津，清肝明目。用于肝腎陰虛所致的羞明畏光、視物模糊；青光眼，初、中期白內(nèi)障見上述證候者。
健客價： ￥29早期老年性白內(nèi)障。
健客價： ￥35消翳明目。用于老年性初、中期白內(nèi)障；視疲勞，癥見眼部疲倦、眼酸脹痛、眼干澀、視物模糊。
健客價： ￥37.5主要治療初期老年性白內(nèi)障、輕度糖尿病性白內(nèi)障或并發(fā)性白內(nèi)障等。
健客價： ￥14.8本品主要治療老年性白內(nèi)障、糖尿病性白內(nèi)障或并發(fā)性白內(nèi)障等。
健客價： ￥10早期老年性白內(nèi)障。
健客價： ￥30本品用于早期老年性白內(nèi)障，玻璃體渾濁等眼病的治療。
健客價： ￥12本品用于早期老年性白內(nèi)障，玻璃體渾濁等眼病的治療。
健客價： ￥11去翳明目。用于老年性白內(nèi)障初發(fā)期。
健客價： ￥32早期老年性白內(nèi)障。
健客價： ￥18早期老年性白內(nèi)障。
健客價： ￥42早期老年性白內(nèi)障。
健客價： ￥13適用于早期老年性白內(nèi)障。
健客價： ￥13早期老年性白內(nèi)障。
健客價： ￥25補益肝腎，退翳明目.用于初期及中期老年性白內(nèi)障。
健客價： ￥31清肝，明目。用于早期白內(nèi)障，結(jié)膜炎。
健客價： ￥28滋補肝腎，養(yǎng)陰生津，清肝明目。用于青光眼，初、中期白內(nèi)障及肝腎陰虛引起的羞明畏光、視物模糊等病。
健客價： ￥25清除異常黑膽質(zhì)及膽液質(zhì)，除障明目。用于白內(nèi)障。
健客價： ￥36明目退翳、鎮(zhèn)靜安神。用于角膜云翳、斑翳、白斑、白內(nèi)障及神經(jīng)衰弱。
健客價： ￥32補益肝腎，退翳明目。用于肝腎不足所致的干澀不舒、單眼復(fù)視、腰膝軟、或輕度視力下降；早、中期老年性白內(nèi)障見上述證候者。
健客價： ￥25早期老年性白內(nèi)障。
健客價： ￥29
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