患上眼底出血，病人往往視力下降，思想負(fù)擔(dān)重、情緒不穩(wěn)定，此時(shí)要保持良好的生活習(xí)慣，睡眠充足，不熬夜，通過食物來(lái)治療也是個(gè)不錯(cuò)的選擇。

　　1、雙耳湯

　　取黑白木耳各10克，冰糖30克，木耳洗凈泡發(fā)，放入碗中，加冰糖和水，隔水蒸1小時(shí)，熟后食用。有滋陰補(bǔ)腎，活血化瘀功效?？芍委?a name="InnerLinkKeyWord" href="http://qwdk666.com/xnxgpd/" target="_blank">血管硬化，高血壓，眼底出血等。

　　2、谷精旱蓮銀耳湯

　　銀耳10克，谷精草，旱蓮草各9克。水煎服，每日1劑，每劑煎2次，上，下午各服1次。有涼血止血作用。可輔助治療眼底出血，視力減退。

　　3、菊花決明湯

　　用茶菊花10克，槐花6克，決明子10克。水煎，1日3次分服。有清肝涼血之功，尤其適用于高血壓所致的眼底出血。

　　4、子肝片

　　將蔓荊子20克，青葙子20克，梔子15克。用溫水浸泡30分鐘，入鍋水煎取汁。再將豬肝250克洗凈，切成薄片，入藥汁內(nèi)煮沸15分鐘，入調(diào)料，待溫服食。可以清肝瀉火，涼血明目。適用于肝熱上炎之眼底出血，目赤腫痛，澀脹羞明。

　　5、茅根飲

　　鮮茅根500克，冰糖適量。茅根洗凈，用木槌輕砸破裂，加水煎煮30分鐘，取汁入冰糖烊化。代茶飲，連服10-15天。功能涼血止血，清熱利尿。對(duì)陰虛火旺之眼底出血，口渴煩熱者較為適宜。

　　6、藕湯

　　鮮藕1節(jié)洗凈，切成薄片，加水煮成濃湯食用，每日1次，連服7~10天。可以健脾補(bǔ)血，益陰止血。本方既是膳食佳品，又是治病良方。

　　7、糯米生地藕

　　將老藕1節(jié)洗凈，小頭的一端少切一些，大頭的一端去節(jié)時(shí)多切一些，暴露藕孔，從此端將糯米200克和生地15克裝入塞緊，放入籠屜蒸熟，切片食用。每日1次，連服10~15天。可益氣補(bǔ)中，滋陰清熱，眼底出血諸癥均可選用。

　　溫馨提示：患者可以多吃瘦肉、禽肉、動(dòng)物的內(nèi)臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等，它們含有豐富的蛋白質(zhì)，而蛋白質(zhì)又是組成細(xì)胞的主要成分，組織的修補(bǔ)更新需要不斷地補(bǔ)充蛋白質(zhì)。